تكافح المرأة غالباً لإطالة شعرها بشكل صحي خاصةً عندما لا تزال تعرض شعرها للحرارة. إليك بعد الطرق للحفاظ على شعرك ومساعدته على النمو بسرعة.
– اشربي ٨ أكواب من الماء يومياً على الاقل، فالماء يرطب الشعر والبشرة.
– استعملي منعم شعر مناسب وجيد، لأنه يترك دائماً نوعاً من البقايا في الشعر، فاحرصي على أن يكون بلسم الشعر ذو رائحة جيدة وله ردات فعل إيجابية.
عند إستعمال البلسم ضعيه بعيداً قليلاً عن جذور الشعر وإلا تحول شعرك إلى دهني، واتركه ل-٣ دقائق كحدٍ أقصى للمسة من التألق والنعومة.
– اغسلي شعرك بإنتظام: لكن كثرة غسيل الشعر يمكن أن يحرمه من الزيوت الأساسية. فاغسليه كل ٣ أيام.
عند القيام بأعمال قذرة غير عادية، تتراكم الأوساخ والغبار والزيوت التي يمكن أن تتسبب بسد بصيلات الشعر.
– استخدمي المنتجات التي وضعت خصيصاً لزيادة معدل نمو الشعر عن طريق تغذيته في البروتينات الأساسية والأحماض الأمينية، والمواد المغذية لتشجيع شعر صحي لفترة طويلة وجميلة.
– قومي بإزالة منتجات الشعر من شعرك بإستعمال الماء البارد جداً، مما يبقي على زيوت ويترك شعرك مالس وناعم. أما الماء الساخن فهو يزيل هذه الزيوت إما يجعل شعرك مجعد.
– تذكري أن تضعي رذاذ حاصن للحرارة عند إستخدام الأدوات الساخنة على شعرك، لأن يحمي شعرك من الجفاف ويمنع التقصف.
– تناولي الكثير من البروتينات والفيتامينات يومياً، فهي تحافظ على الشعر وصحته.
