القشرة هي حالة جلدية مزمنة ناتجة عن تراكم الخميرة حول قاعدة بصيلات الشعر، ثم تتغذى الفطريات على دهون الجلد وتفرز المنتجات النهائية على فروة الرأس والتي يمكن أن تهيج جلد فروة الرأس ، مما يؤدي إلى ظهور القشرة ويرافقه أعراض كثيرة مثل الجفاف والحكة والتقشير . لكن هل للقشرة علاج سريع وفعال ويدوم لفترة طويلة، فلنتعرف على علاج قشره الشعر بسرعه!
هل يمكن علاج قشرة الرأس؟
لا ، ولكن يمكن السيطرة عليه، وعلى الأغلب ستحتاجين إلى شامبو علاجي متخصص يحتوي على بيريثيون الزنك أو كبريتيد السيلينيوم. يمكن أن تساعدك هذه المكونات المضادة للقشرة في إبطاء معدل موت خلايا الجلد وتقشرها.
عند استخدامه يوميًا وتركه لمدة خمس دقائق على الأقل ، فإن علاجات الشامبو هذه يمكنها التخلص من جزء كبير من الرقائق البيضاء في غضون شهر تقريباً.
علاج القشرة من خلال الشامبو بأسرع وقت
يُصنف شامبو قشرة الرأس كعلاج اساسي للقشرة ويتوفر داخل بعضها تركيبات أقوى لكنها تحتاج إلى وصفة طبية.
- شامبو بيريثيون الزنك يحتوي على عامل بيريثيون الزنك المضاد للبكتيريا والفطريات.
- الشامبو الذي يحتوي على قطران الفحم يعمل على إبطاء سرعة موت خلايا الجلد على فروة رأسك وتقشرها. إذا كان شعرك فاتح اللون ، فقد يتسبب هذا النوع من الشامبو في تغير لونه، أو يمكن أن يجعل فروة الرأس أكثر حساسية لأشعة الشمس.
- الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، تساعد هذه المنتجات في القضاء على حجم القشرة.
- شامبو كبريتيد السيلينيوم يحتوي على عامل مضاد للفطريات، استخدمي هذه المنتجات حسب التوجيهات واشطفيها جيدًا بعد غسل الشعر بالشامبو ، لأنها قد تغير لون الشعر وفروة الرأس.
نصائح لعلاج القشرة بسرعة
يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بقشرة الرأس أو السيطرة عليها:
- تعلمي كيفية السيطرة على التوتر، يؤثر الإجهاد على صحتك العامة ، مما يجعلك عرضة لعدد من الحالات والأمراض. يمكن أن يساعد حتى في تحفيز قشرة الرأس أو تفاقم الأعراض الموجودة.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً قد يساعدك النظام الغذائي الذي يوفر ما يكفي من الزنك وفيتامينات ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس.
- طوري روتينا للعناية بالشعر وفروة الرأس حسب حاجاتك، إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس. دلكي فروة رأسك بلطف لتفكيك القشرة.
- عرضي شعرك للقليل من أشعة الشمس، قد يكون ضوء الشمس مفيداً في السيطرة على قشرة الرأس. اقضِ القليل من الوقت في الهواء الطلق. وتأكدي من وضع كريم واق من الشمس على وجهك وجسمك.
