يعد تلف الشعر أحد الأسباب التي تجعل المرأة قلقة على إطلالتها ومظهرها الجميل. وتعتقد غالبية النساء أن الصبغات، ونوع مصففات الشعر هي الأسباب الوحيدة لتلفه وعليه فعليها أن تبحث عن الحلول المناسبة.
ولكن تلف الشعر لا يقتصر على استخدام المواد الكيماوية فحسب، بل يعود لأسباب مختلفة أخرى أهمها قلة الاهتمام بصحة الشعر منذ البداية، لذلك عليك اتباع الطرق الصحيحة للتعامل مع شعركِ لتحميه من التلف.
عند تصفيف الشعر وهو رطب، استخدمي مشط أو فرشاة بأسنان ناعمة حتى لا تتأذى بصيلات الشعر ولا تتكسر، وعند فرك فروة الرأس احرصي على تنظيفها جيداً من الجذور.
وظيفة الشامبو تنظيف الشعر من الزيوت والأوساخ والأتربة، إلا أن نوع الشامبو وعدد مرات تنظيفه يؤثر كثيراً، فالشامبو المكون من مواد كيماوية مركزة بنسبة عالية تؤثر بشكل كبير على فروة الرأس والمسامات التي تفرز الزيوت الطبيعية المرطبة للشعر. واحرصي دوماً على اختيار نوع الشامبو المناسب لطبيعة شعركِ مع تقليل مرات استخدامه.
التعرّض للحرارة مثل حرارة السشوار والشعر رطب، يؤدي إلى تلف سريع للشعر ويدمر طبقة الكيوتكل “الطبقة الخارجية للشعر”، مما يُضعف جذوره وبالتالي تؤدي إلى تساقطه، والأحسن استخدام المجفف على حرارة متوسطة بحيث يكون بعيداً على شعركِ بمقدار 15 سم على الأقل.
الغذاء مرتبط بالصحة العامة للشعر والجسم على حد سواء، لذا عليك تناول وجبات متوازنة تحتوي على جميع عناصر الغذاء الضرورية، ومن أهمها الخضار والفواكه الطازجة، وتفادي الزيادة في تناول الكافيين لأنه يؤدي إلى تلف الشعر.
