الكركم عشبة معروفة بخصائصها المُضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة بفضل مُكوّنها النشط، الكركمين. يُقدّم الكركم العديد من الفوائد الصحّية والجمالية، وتشتهر مؤخرًا صابونة الكركم بفوائدها لتوحيد لون البشرة، وترطيب البشرة الجافة، وإصلاح البشرة التالفة.
ما هي فوائد صابونة الكركم؟
الحد من الالتهابات
يُستخدم الكركمين تقليديًا لعلاج الالتهاب خاصةً في حالات الجلد الالتهابية مثل الصدفية وه مرض مناعي ذاتي يُسبب تكاثرًا سريعًا لخلايا الجلد، حيث تتراكم الخلايا مُشكلةً رواسب صلبة تُسمى اللويحات). قد تُساعد المركبات الموجودة في الكركم، بما في ذلك الكركمين، في تقليل التورم عند استخدامه موضعيًا، كما هو الحال في الصابونة.
اقرئي المزيدزيت جوز الهند للوجه بين التجارب الشعبية والدراسات العلمية
خصائص مضادات الأكسدة
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة، وهي مركبات مفيدة تُساعد في منع تلف الخلايا عن طريق تقليل الجذور الحرة الضارة. عندما ترتفع مستويات الجذور الحرة، يُلحق الإجهاد التأكسدي الضرر بخلايا الجلد، وقد يُؤدي إلى حالات جلدية مثل فرط التصبغ أو سرطان الجل
تقليل التهابات الجلد
قد تساعد خصائص الكركم المضادة للميكروبات في الوقاية من التهابات الجلد البكتيرية. وقد أظهرت بعض الدراسات أن استخدام منتج موضعي يحتوي على الكركم، مثل صابون الكركم، قد يُحسّن من نشاطه المضاد للبكتيريا على الجلد.ووجدت أبحاث أخرى أن وضع الكركم موضعيًا قد يمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب كما قد يكون فعالًا في علاج حالات جلدية مثل التهابات المكورات العنقودية البكتيرية.
تعزيز إشراقة البشرة
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الكركم فمويًا لمدة ثمانية أسابيع قد يُعزز إنتاج حمض الهيالورونيك في البشرة، مما يُنتج نسبة أعلى من الماء في بشرة الوجه. يرجع ذلك على الأرجح إلى قدرة حمض الهيالورونيك على تعزيز مرونة البشرة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يُعطيها لون بشرة أكثر نضارة وإشراقًا.
علاج البشرة التالفة
يُمكن لمنتجات الكركم الموضعية مثل صابونة الكركم أن تُوفر تأثيرات مُضاد للالتهابات. يُعد التحكم في الالتهاب عند تعرض بشرتك للتلف الخطوة الأساسية نحو الشفاء. تُشير بعض الأبحاث إلى أن الكركم يُساعد على التئام جروح الجلد بشكل أسرع ويُقلل من الندبات، كما أنه يدعم إنتاج الكولاجين، وهو أمر أساسي لالتئام الجروح.
ترطيب البشرة الجافة
قد يُفيد استخدام صابونة الكركم يوميًا في علاج البشرة الجافة، التي قد تحدث عند الإصابة بحالة مثل الأكزيما، والتي تُسبب بقعًا جلدية جافة وحكة. أظهرت الأبحاث أن تطبيق الكركم على الجلد وحول العينين يُحسّن من الحكة والتقشر الجلدي المرتبط بالأكزيما.
توحيد لون البشرة
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن استخدام المنتجات الموضعية التي تحتوي على الكركم يُساعد على توحيد لون البشرة مثل فرط التصبغ.. ١لذلك، ننصحك باستخدام صابونة الكركم مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، لتوحيد لون البشرة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونضارةً.
تأخير علامات الشيخوخة المبكرة
يمكن أن يُسبّب التعرّض لأشعة الشمس في تسريع عملية شيخوخة الجلد. قد يُساعد الكركمين الموجود في منتجات الكركم الموضعية على إبطاء هذه العملية أو على الأقل تخفيفها. تُشير الأبحاث إلى أن استخدام الكركم بانتظام قد يُحسّن مظهر البشرة كما تُساعد مضادات الأكسدة القوية في الكركم على تخفيف الآثار الضارة للجزيئات غير المستقرة التي تُسمى الجذور الحرة، والتي تُحفزها الأشعة فوق البنفسجية، مما يُساعد على منع شيخوخة البشرة وتلفها.
كما ذكرنا، يُمكن استخدام صابون الكركم لعلاج حب الشباب والبقع الداكنة أو تغير اللون الذي يُخلّفه، والمعروف باسم فرط التصبغ.
افرئي المزيدطريقة تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ للحصول على بشرة نقية
