يعد العنق من سمات الجمال لوجه المرأة، ويتطلب عناية مهمة نتيجة تعرضه للترهل والتجاعيد وقد تظهر الخطوط الخضراء فيه، ومن المهم الإدراك أن ترهل العنق لا يصيب المتقدمات بالسن فحسب، بل بعض النساء تترهل أعناقهن وهن لم يتجاوزن الثلاثين من العمر لإهمالهن العناية الجيدة.
ومن أهم طرق العناية بالعنق حتى يحافظ على إشراقته وجماله، ما يلي:
– استعمال أقنعة طبيعية أو كريم بجودة عالية حتى يمنع ترهل جلد العنق والمحافظة على مرونته ونعومته، ويمكن استخدام الأقنعة مرة في الأسبوع مما يمنحه النتيجة المطلوبة.
– في حال كانت المرأة محجبة، فعليها تجنب شد الحجاب بشكل قاسٍ عند منطقة العنق لتجنب التجاعيد لاحقاً.
– عدم استعمال إكسسوارات العنق مدة طويلة حتى لا يسبب الاصفرار الذي تظهر آثاره مع الوقت، وتجنب الأنواع الثقيلة منها لأنها تحني الرقبة.
– الجلوس باستقامة وتجنب انحناء الرقبة إلى الأسفل عند الجلوس أمام شاشة الحاسوب، كون ذلك يدفع إلى ظهور التجاعيد مبكراً.
– تدريبات الرياضة مهمة للرقبة، كون الحركة تنشط الدروة الدموية وتمنع ارتخاء الجلد، فمثلاً تحريك الرقبة ببطء مرة إلى اليمين وأخرى إلى اليسار، أو تحريك العنق بحركة دائرية ببطء يسهم في الحفاظ على جماله وشبابه.
– تنظيف العنق بواسطة كريم العناية الخاص كل يوم لإزالة الأوساخ منه جراء تعرضه للعوامل الخارجية.
– استعمال كريم واقٍ من الشمس للعنق خلال الخروج من البيت، فكثرة تعرضه للحرارة لا تجدد مواد الكولاجين والألاستين اللتين تحافظان على جمال العنق ورونقه.
