image courstey: Shiny Diamond – Pexels
عندما تكون بشرتك جافة ومقشرة، فأنت هنا بحاجة الى تخفيف جفافها، هذا الامر لا يعتمد فقط على الكريمات او المستحضرات التي تضعينها، بل كذلك على تنظيف البشرة والهواء وكل ما حولك، وحتى ملابسك والطقس أيضاً. إليك النصائح المتعلقة بعلاج جفاف البشرة في الشتاء:
علاجات
يحتاج التعامل مع البشرة الجافة الى دقة في خطواتك اليومية من الهواء وسخونة المياه والكريمات أيضاً. إليك أبرز بعض النقاط التي تخفف من جفاف البشرة:
الدفء
يجمع أطباء الجلد أن الاستحمام بالبخار يشعر بالاسترخاء، ولكن الماء الساخنة ليست جيدة لبشرتك. تكمن تلك المشكلة في أن الاستحمام بالماء الساخنة يجرّد جسمك من حاجز الزيت الطبيعي، وتحتاج إلى هذا الحاجز للمساعدة في حبس الرطوبة والحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة. يوصي خبراء العناية بالبشرة بحمّام قصير ودافئ لا يدوم أكثر من 10 دقائق.
تنظيف وتقشير البشرة
يوصي أطباء الجلدية باستخدام المنتجات التي تحمل علامة "خالية من العطور". لا تستخدمي المقشر والادوية التي تزيل الجلد الميت بكثرة لانها تسبب الجفاف. عندما تقشرين بشرتك، لا تفركي كثيراً أو بشدة، لانها تسبب تهيجاً في البشرة.
الواقي من الشمس
تعتبر اشعة الشمس أحد الاسباب الرئيسية وراء جفاف الجلد وظهور التجاعيد. لذلك يجب وضع الواقي من الشمس يومياً.
الترطيب
خطوة ضرورية جداً لتفادي الجفاف البشرة. ابحثي عن مرطب يحتوي على زبدة الشيا أو السيراميد أو حمض دهني أو الغلسرين. كلها مرطبات غنية ستساعدك على تجديد حاجز بشرتك.
التنبه في الشتاء
الهواء البارد أو الجاف، أحد الاسباب الشائعة للبشرة الجافة. إن تدفئة منزلك ضرورية في الشتاء، ولكنها تزيل الرطوبة في الهواء، الامر الذي يجعل بشرتك جافة. لمنع جفاف وتشقق الشفاه في الشتاء، استخدمي مرطب شفاه مع واقي من الشمس SPF 15، وقومي بتغطية شفتيك بوشاح أو قبعة بقناع.
اقرئي أيضاً:
