تتمتع الفواكه بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للمرأة، كما تحتوي بعضها على زيوت طبيعية فعالة لعلاج مختلف مشاكل البشرة. والزيوت الطبيعية المستخلصة من الفواكه يمكن استخدامها لتخفيف الزيوت العطرية قبل استخدامها على البشرة للتدليك والعلاج، وتساعد أيضاً في الحفاظ على رطوبة البشرة وتأخير علامات التقدم بالسن.
ومن أفضل زيوت الفواكه الطبيعية للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها، ما يلي:
– زيت بذور العنب: غني بكميات هائلة من الدهون الصحية اللازمة لبناء أغشية الخلايا، كما يحتوي على الفينولات، والعديد من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على تغذية الخلايا وتقويتها، والحفاظ على ترطيب البشرة. ويتميز بملمس خفيف ويستخدم في تحضير العلاجات المتعددة للبشرة.
– زيت الخوخ: يستخرج من بذور الخوخ وهو زيت غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، كحمض اللينوليك وحمض الأوليك، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة وابقائها مرنة. وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تتميز بخواص مضادة لعلامات التقدم بالسن. ويمكن استخدامه لتدليك البشرة، وتجديد الخلايا، وتغذية البشرة وترطيبها، كما يساعد على تهدئة البشرة الحساسة وما يصيبها من التهابات.
– زيت المشمش: يستخرج من بذور المشمش، ويستخدم في تصنيع العديد من مستحضرات التجميل، حيث يساعد على تنعيم البشرة ويفيد البشرة الجافة والملتهبة. يتم امتصاصه ببساطة في خلايا البشرة دون أن يتسبب في تكوين ملمس دهني، وهو من أفضل الزيوت لترطيب الجسم والحماية من الجفاف.
