يظهر جفاف بشرة اليدين بفصل الصيف نتيجة الطقس الحار الذي يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم عن طريق التعرق والإخراج، مما يلزم شرب كميات أكثر من الماء والسوائل لتعويض الجسم عما يفقده من السوائل، كون جفاف البشرة يؤدي إلى تشقق الجلد خاصة حول منطقة الأظافر المعروفة برقتها، ويجب معالجتها حتى لا تؤدى إلى الأكزيما والأمراض الأخرى، فالعناية بالبشرة والترطيب هما أهم الطرق لمكافحة جفاف اليدين.
ومن أهم طرق ترطيب اليدين بشكل طبيعي للقضاء على ظاهرة جفاف البشرة المزعجة، ما يلي:
– ارتداء القفازات: عند شعور المرأة بجفاف البشرة وحساسيتها، عليها ارتداء القفازات الطبية للحفاظ على رطوبة جلد اليدين، كونها تحتوي على جل يحتوي مكونات رطبة يساعد على تغلغل الترطيب إلى بشرة اليدين، ويمكن استخدامها طوال اليوم وأثناء النوم أيضاً لضمان أفضل النتائج.
– عدم استخدام الماء الساخن: يجب الابتعاد عن غسل اليدين بالماء الساخن؛ لأن درجة حرارة الماء المرتفعة تؤدي إلى تشقق الجلد وجفاف البشرة، وعلى المرأة استخدام الصابون الطبي الذي يناسب نوع بشرتها، وتجفيف اليدين بمنشفة نظيفة وناعمة.
– غسول اليدين: يمكن استخدام غسول اليدين والبشرة الذي يتكون من مواد مرطبة لتدليك اليدين والأصابع به.
– فيتامين B: يجب على المرأة تناول الأطعمة التي تحتوي فيتامين B كون جفاف البشرة ينتج من نقص هذا الفيتامين من الجسم، ومن أهم هذه الأطعمة الخبز والحبوب الكاملة والأسماك واللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء والفاصوليا.
– التقشير: يجب تقشير البشرة والجلد الميت باستمرار لحوالي مرتين بالأسبوع بمنتجات التقشير الطبيعية الملائمة لنوع البشرة.
