عدم الاهتمام بالأسنان والعناية بها يؤدي إلى اصفرارها وربما تسوسها أيضاً، ويساعد تناول بعض المشروبات إلى تلّون الأسنان.
لا بد من الابتعاد عن العادات الخاطئة والالتزام بغسل الأسنان ثلاث مرات كل يوم بمعجون الأسنان لتحصل المرأة على أسنان أكثر بياضاً وابتسامة أكثر إشراقاً.
معجون الاسنان يؤمّن الحماية لأسنان المرأة وينظفها، لكنه قد لا يساعد في تبييضها، وبعض الوصفات الطبيعية تساعد في تبييض الأسنان بأمان وفاعلية.
– وصفة بقايا الخبز: تساعد فتات الخبز المحروق على تبييض الأسنان وإزالة طبقة البلاك ودرجة الاصفرار منها.
المكونات: قطعة خبز أو بقسماط، وملعقة صغيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير: يتم حرق قطعة خبز جافة على النار حتى يسوّد لونها تماماً، ثم يتم طحن الخبز المحترق حتى يصبح رماداً ناعماً، ثم يخلط رماد الخبز المحترق مع ملعقة عسل النحل وعمل عجينة، ويتم تدليك الأسنان بها بواسطة فرشاة أسنان نظيفة، ويتم استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
– وصفة الشّبة: قادرة على تقوية اللثة وعلاج التهابها وتوقف النزيف الناتج عن خلع الأسنان، كما أثبتت فعاليتها في المساعدة بتبييض الأسنان بأمان.
المكونات: ملعقة صغيرة من الشبّة، وقطعة من القطن، وبضع قطرات من الماء
طريقة التحضير: توضع ملعقة الشبّة بوعاء وعليها قطرات من الماء حتى تتكون عجينة، ويتم وضعها على قطعة من القطن النظيف وتدليك الأسنان بها بلطف ثلاث مرات في الأسبوع مساء بعد تنظيفها بمعجون الأسنان، ويجب الانتباه لعدم ابتلاعها.
