في فصل الصيف، تميل المرأة لارتداء الأحذية المفتوحة، وهذا يتطلب عناية خاصة بالقدمين للحفاظ على نعومتهما. ومع بعض الخطوات الأساسية البسيطة، تستطيع المرأة العناية بقدميها وتدريم أظافرها في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى مراكز التجميل ودفع كلفة إضافية. وذلك من خلال مراعاتها للأمور التالية:
– أدوات البديكير: يجب أن تتواجد أدوات العناية التي تتضمن مبرد، زيت البشرة المتصلبة، قصاصة الأظافر، قصاصة الجلد الزائد، مزيل طلاء الأظافر، ملمع الأظافر، حوض القدمين والفوطة.
– النظافة: تعد أهم خطوة من خلال إزالة بقايا طلاء الأظافر القديم، مما يساعد على تنظيف الأظافر جيداً وإعدادها قبل البديكير، ثم تنقع المرأة قدميها جيداً في الماء الدافئ كي تصبح أكثر نعومة. ويمكن إضافة بعض الملح وعصير نصف ليمونة أو زيت مضاد للبكتيريا لتعقيم القدمين، ما يساعد على إزالة طبقات الجلد الميت، ويكون النقع لمدة لا تقل عن 10 دقائق، وفي حال التشققات ينصح بنقعها لفترة أطول.
– القص: يتم قص أظافر القدمين وزائد الجلد، وبعد ذلك يتم استخدام المبرد لتنعيم الأظافر وتهذيبها، واستخدام الحجر الذي يحف لفرك الكعبين والأماكن الخشنة، ويجب الحرص على عدم فركها بعنف لتجنب تلف القدمين. بعدها يتم دهن القدمين بكريم مرطّب.
– مزيل الطلاء: يتم وضع طبقة من مزيل الطلاء للتخلص من بقايا الكريم المرطب ولإعداد الأظافر للطلاء. كما ينصح بوضع الطلاء في مكان جاف بعيداً عن مصادر الهواء، مثل المكيفات والمراوح.
