في ظلّ الحجر الصحّي إزاء القرارات الحكوميّة في مختلف دول العالم، نحرص جميعنا على التزام منازلنا وعدم مغاردتها إلّا عند الحلات الضروريّة القصوى حفاظاً على صحّتنا وصحّة من نحبّ.
لذلك، كنّا ولا نزال نشاركك يوميّات المصمّمين والنّجوم في خلال فترة الحجر الصحيّ. وها إنّنا نشرنا اليوم عبر مواقع التواصل الإجتماعيّ، كيف يمضي المصمّم اللّبناني رامي قاضي Rami Kadi هذه الفترة.
كما شاركنا المصمّم العربيّ المبدع مجموعة من القواعد الإرشاديّة التي يعتمدها للعيش بإيجابيّة وامتنان وحبّ في هذه الفترة العصيبة على العالم أجمع.
إليك ما جاء فيها:
- خلق روتين محدّد لإضافة لمسة طبيعيّة وإيجابيّة على يوميّاتك.
- وضع برنامج من النشاطات والواجبات To- Do- List التي ستقومين بها كلّ يوم.
- خلع البيجاما أو ملابس النّوم بشكلٍ يوميّ لمكافحة الكسل.
- تحديد فترات تصفّح مواقع التواصل الإجتماعيّ والأخبار للحدّ من الإرباك.
- الإهتمام بالجسم عبر النوم جيّداً واعتماد نظام غذائيّ صحيّ وسليم.
- ممارسة الرياضة بشكلٍ يوميّ، كالتمارين المنزليّة من دون أدوات ضروريّة.
- التأمّل وتصفية العقل عبر الإستماع إلى الموسيقى العلاجيّة.
- حضور صفوف عبر الإنترنت لتحفيز العقل بشكلٍ دوريّ.
- الطهي، في خطوةٍ لإطلاق العنان لحسّك في المطبخ عبر محاولة مجموعة من الوصفات.
- اخرقي واحدة من العادات السلبيّة.
عسى أن تمرّ هذه المحنة علينا جميعنا!
اقرئي أيضاً: كلّ ما عليكِ معرفته عن عرض Rami Kadi الإلكترونيّ الأوّل للأزياء الراقية في الشرق الأوسط
