هكذا يُساعدك التّلوين


أثبتت الأبحاث والدّراسات أنّ التّلوين لديه إمكانات علاجيّة لتخفيف القلق والتّوتّرمن جهة وزيادة التّركيز والطّاقة الإيجابيّة من جهة أخرى.

إفادة التلوين

إفادة التلوين

تماماً مثل التّأمل، يسمح التّلوين بإيقاف دماغ الإنسان عن التّفكير في الأشياء السّلبيّة والتّركيز فقط على هذه اللّحظة ما يُساعد على الولوج إلى حالة الهدوء الذّهني. فتلوين الأشكال الهندسيّة المختلفة خصوصاً الدّائريّة يُشعر بالهدوء ويحفّز طاقات الذّهن الإبداعيّة. لذلك أصبحت دفاتر التّلوين المخصّصة للكبار رائجة ومُعتمدة في الكثير من العلاجات خصوصاً للأشخاص الذّين يخضعون لجراحة ما ويحتاجون لوقت من الإستراحة في المشفى حيْث يُصبح دفتر التّلوين أساسيّاً لهم.


تعليقات