الفلفل الرومي أو ما يسمى بالفلفل الحلو من الخضروات المفيدة، ويساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر المختلفة، وهو نوع من الفواكه على الرغم من أن الكثيرين يعتبرونه من الخضار وهو يتميز بمذاقه الخفيف والحلو وقوامه المقرمش، هو من أفضل مصادر الفيتامينات خاصة الفيتامين C، A و B6 بالإضافة إلى الفيتامين E ، K، حمض الفوليك، البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، واذا كنت تبحثين عن فوائد الفلفل الرومي وعلى ابرز الخصائص والمنافع التي يقدمها هذا النوع من الفواكه لشعرك.
فوائد الفلفل الرومي للشعر
بصرف النظر عن فوائده الصحية والجلدية، فإن الفلفل الأحمر مفيد لشعرك بالطرق التالية. كما أشرنا سابقًا، يعد الفلفل الأحمر مصدرًا رائعًا لفيتامين C الذي يشارك في تكوين الكولاجين. تتطلب بصيلات الشعر الكولاجين للبقاء بصحة جيدة وللنمو الأمثل. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى جفاف الشعر وتقصفه وهشاشته.
يمكن أن يكون الفلفل الأحمر مفيدًا جدًا في منع تساقط الشعر لأنه يحسن تدفق الدم لتحفيز نمو الشعر ويحمي بصيلات الشعر من تأثير ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT).
يمكن لتوابل الفلفل الأحمر أن تساعد في تسريع نمو الشعر بنسبة تزيد عن 50 بالمائة. قم بغلي بضع شرائح من الفلفل الأحمر في الماء لمدة 10 دقائق ثم قم بتبريدها لمدة 15 دقيقة. ثم ضعيه على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه. القيام بذلك بانتظام سوف يحفز نمو الشعر.
يعد الفلفل الأحمر خيارًا صحيًا بشرط ألا يكون لديك حساسية تجاهه. تأكدي أيضًا من تخزين الفلفل الأحمر بعيدًا عن اللحوم لتجنب إصابته بالبكتيريا.
