يمكن أن تكون البثور الموجودة تحت الجلد، والمعروفة أيضًا باسم البثور العمياء أو حب الشباب الكيسي، محبطة ومؤلمة بشكل خاص. على عكس البثور السطحية، تتشكل هذه البقع العميقة تحت الجلد ويمكن أن يكون من الصعب علاجها. ومع ذلك، مع النهج الصحيح، يمكنك إدارة هذه البقع العنيدة والحد منها.
لمذا تحدث البثور تحت الجلد؟
تحدث البثور تحت الجلد عندما تصبح المسام مسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا. وهذا يؤدي إلى التهاب وعدوى عميقة داخل طبقات الجلد. تشمل المحفزات الشائعة التغيرات الهرمونية، والإجهاد، وعادات العناية بالبشرة السيئة، والنظام الغذائي. إن معرفة أسباب هذه البثور هي الخطوة الأولى نحو العلاج الفعال.
نصائح هامة:
يمكن أن يؤدي الضغط على بثرة عمياء أو التقاطها إلى دفع البكتيريا إلى عمق الجلد، مما يؤدي إلى تفاقم الالتهاب. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر التندب. بدلاً من ذلك، اتبعي علاجات لطيفة وغير جراحية.
تطبيق ضغط دافئ
يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على فتح المسام وتقليل الالتهاب. انقعي قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ، ثم ضعيها على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة، عدة مرات في اليوم. هذا يمكن أن يشجع البثرة على الوصول إلى الرأس أو تقليل حجمها.
استخدم العلاجات المتاحة دون وصفة طبية
ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو الكبريت. هذه المكونات يمكن أن تساعد في تقليل البكتيريا والالتهابات. ضعي كمية صغيرة مباشرة على البثرة الموجودة تحت الجلد.
جرب زيت شجرة الشاي
تابعي أيضاً: احصلي على بشرة بيلا حديد البرونزية
زيت شجرة الشاي له خصائص طبيعية مضادة للجراثيم. قومي بتخفيف بضع قطرات بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند) ثم ضعه على البثرة باستخدام قطعة قطن. هذا يمكن أن يساعد في تقليل حجم وشدة البثرة.
الحفاظ على روتين ثابت للعناية بالبشرة
نظفي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب. اتبعي ذلك باستخدام مرطب لا يسبب انسداد المسام للحفاظ على رطوبة بشرتك دون سد المسام.
يمكن أن تؤدي المقشرات القاسية إلى تهيج الجلد وتفاقم المشكلة. اختاري المقشرات الكيميائية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي التي يمكن أن تقشر بلطف وتفتح المسام دون التسبب في تهيج البشرة.
إن وضع الثلج على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تقليل التورم وتخدير الألم. لف مكعب من الثلج بقطعة قماش نظيفة وضعه على البثرة لبضع دقائق.
يمكن أن تساعد الرتينوئيدات في تعزيز دوران الخلايا ومنع انسداد المسام. يمكن أن تكون كريمات أو جل الريتينويد المتاحة دون وصفة طبية فعالة في علاج البثور الموجودة تحت الجلد والوقاية منها.
حافظ على رطوبة جسمك واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا
شرب الكثير من الماء والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يدعم صحة الجلد بشكل عام. تجنب الإفراط في تناول الأطعمة السكرية والدهنية.
استشارة طبيب الأمراض الجلدية
اقرأي أيضاً: اضرار السدر للوجه هل كنت تتوقعينها؟
