للملل الوظيفي .. دواء

مفيدة تلك الحركة التي تنتج عن انفعالات الموظفات المتململات من الروتين في العمل من خلال المكوث في مكان واحد و معالجة نفس القضايا وتساعد الحركة الدائمة إلى تقليص معدل الوفيات في العمر المبكر.

لمحاربة الملل الوظيفي خطوات عدة أبرزها :

- عليك بتحدي العمل الموجود بين يديك مما يساعد في إنجاز عدد كبير من المعاملات وبوقت أقل .

- وضع جدول أعمال في كل يوم والعمل على إنجازه

- خصصي فترة راحة بين كل وقت وآخر للمزيد من الحيوية.

-  الابتعاد عن كل ما بإمكانه استفزازك و التحلي بروح المشاركة وأخذ الآراء في ما يصعب أو من الأفضل الإستفسار بشأنه .

-  تناولي الشوكولا أو البسكويت من وقت لآخر ما يعطيك طاقة على المتابعة.

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث