اتركي كلّ ما تفعلينه الآن، بما في ذلك قراءة هذا التقرير وانظري في المرآة، ثمّ تشكّري جسمك على ملايين الأمور التي يفعلها لك كلّ يوم بدون أن تطلبي منه ذلك، وتذكّري أنّ جسمك يروي قصّة، لكن ليس بالضرورة أن تكون قابلة للقياس بالعيون. هل انتهيت من فعل ذلك؟ إذاً الآن كرّري من بعدي:
"أنا أكفي"
اقرئي ذلك مجدداً، ومرّة أخرى بعد. هل تشعرين بالسلام حيال نفسك؟ ومع بشرتك؟ هل حاولت فتح حوار مع نفسك من قبل؟ هل جرّبت بناء تحالف مع ذاتك؟ أم سألت جسمك كيف حاله؟ وكيف تشعرين حياله؟ ربّما دعتك وسائل التواصل الاجتماعي والكتب وغيرها أحياناً إلى القيام بذلك أم عدمه، ولكن من بين جميع الكتب التي نرغب مشاركتها معك في ماري كلير العربيّة، يبقى كتاب Body Kindness من المنشورات المفضّلة لدينا. حيث أنّه كتاب عمليّ وملهم وحيويّ بصريّاً بقلم Rebecca Scritchfield ويوضح لك كيفيّة معاملة نفسك بتعاطف بدلاً من الخجل وكيفيّة الاعتناء بنفسك وحبّها والتواصل معها، بما في ذلك عقلك وجسمك. ومن التدريبات الملفتة للاهتمام التي يدعوك هذا الكتاب إلى القيام بها هي كتابة رسالة لنفسك في المستقبل، أو تدوين ملاحظة لفسخ علاقتك مع الميزان، أو قائمة بالعادات اللطيفة التي تمارسينها تجاه جسمك أمثال اليوغا والاستحمام بالماء الساخن والاستمتاع بالبوظة المفضلّة لديك بدون الشعور بالذنب وما إلى ذلك... تفقّدي ذلك بنفسك لأنّ ما سنكشفه لك في هذا العدد جزء من الممارسات اللطيفة تجاه الجسد التي توصّلنا إليها، لأنّه يمكنك أنت أيضاً، أيتّها المرأة الممتلئة، أن تحتضني أحدث صيحات الموضة كجزء من حبّ الذات والتعاطف معها.
ولطالما كان تمكين المرأة من أبرز قيم ماري كلير العربيّة، وكوسيلة منّا لنشر النظرة الإيجابيّة للجسم بين النساء العربيّات وتحفيزهن على أن يتقبلن أنفسهنّ بدون اعتذار، ويتحلّين بالثقة في بشرتهن، انضممنا إلى 7 منسّقي أزياء عرب مع غيدا يونس، الفنانة اللبنانيّة وراء سلسلة رسومات My Fat Lady التي تُكرّم الجسم الممتلئ والمرأة في جميع الأشكال والأحجام. فإلى جانب عشقها للكعك المحلّى، جمعت يونس بشغف قطعاً من موسم خريف وشتاء 2020/2021 اختارها المنسّقون والتي من شأنها أن تكمّل شكل الجسم المستدير. ومن جهتّم، قدم كلّ منهم بعض النصائح حول كيفيّة الاحتفال بجمال الأنثى بجميع الأشكال والأحجام من خلال أحدث صيحات الموضة وأكثرها رواجاً. والآن كرّري مرّة أخرى: "أنا أعتني بجسدي كلّ يوم بطرق ذات قيمة بالنسبة إليّ. وإنّني أمارس حبّ الذات والتواصل معها والاهتمام بها". تعرّفي إذاً على شخصيّة غيدا العصريّة في أنشطتها المختلفة، واستلهمي من طريقة ارتدائها الملابس!
تعرّفي على الفنّانة الشغوفة بالكعك المحلى والحياة والسعادة والحريّة والألوان
ولدت Ghida Younes في العام 1970 في قرية دير قوبل اللبنانيّة وعاشت طفولة مليئة بحبّ الطعام. وكانت مهتمّة كذلك باللغة العربيّة وبدأت حياتها المهنيّة كمدرّسة. ثمّ بدأت العمل مع Leo Burnett في بيروت منذ العام 1997 لتصبح في ما بعد مديرة إبداعيّة لمكتب بيروت حتّى العام 2010، حينما تركت الشركة للالتحاق بدورة كتابة السيناريو في أكاديميّة نيويورك للأفلام، وبعد ذلك عادت إلى لبنان وأنتجت برنامجاً تلفزيونيّاً خاصاً بها. ثم في العام 2013، وشرعت في العمل على مشروع My Fat Lady، وهو عبارة عن سلسلة من اللوحات المصوّرة لامرأة ناضجة تتميّز بالكثير من المنحنيات وبسلوك ممتع، وصفتها بأنّها شخصيّتها البديلة، تكريماً للجسم الممتلئ وللمرأة بكلّ الأشكال والأحجام، فألهمتنا نحن أيضاً على إلقاء الضوء على هذا المشروع معاً في هذا العدد الذي تضيف إليه يونس: "أودّ أن أوضح أنّه لم يتم تطبيق الفوتوشوب على العارضة، فقد اختارتMy Fat Lady كلّ وضعيّة بشغف كبير لإبراز أفضل الأزياء والأساليب التي اختارها هؤلاء المنسّقون الرائعون. وأعتقد أنّ كلّ جسد هو جسم عارضة، لذا لا تخفي منحنياتك، بل تباهي واحتفي بها وأحبّيها واشعري بالحبّ فيعود إليك!"
Cedric Haddad - بلوزة من RtA وتنورة من Saint Laurent وجزمة من Manolo Blahnik وحقيبة من Fendi
نعلم جميعاً أنّ تنسيق إطلالة المرأة ذات الجسم المستدير عادةً ما يكون أكثر تحديّاً، لا سيّما إذا أردنا أسلوباً عصريّاً وأنيقاً. لقد اتّبعت شخصيّاً مظهراً أسود أحادي اللون لأنّ الألوان الداكنة تبدو مثاليّة. إذ اخترت تنورة جلديّة متوسطة الطول بقصّة A-line تُبرز الخصر وتخفي الوزن الزائد في الوركين، مع قميص غير متماثل مكشوف الكتفين مع سلسلة بسيطة جداً على الرقبة لإضفاء مظهر غير رسمي وأنيق. كذلك، أضفت سترة جلديّة بصف أزرار واحد يمكن ارتداؤها على الكتفين. نسّقت أيضاً جزمة تصل إلى فوق الركبة وتحت التنورة وبالتالي لا تجعل الجزء السفلي من الجسم يبدو قصيراً. ويمكن ارتداء الحقيبة الصغيرة بلون البنيّ الفاتح إمّا بشكل جانبي أو في المنتصف. أمّا بالنسبة إلى الإكسسوارات، فانتقيت أقراطاً بسيطة على شكل حلقتين وسوار ذهبي بسيط جداً، ممّا يجعل الإطلالة مريحة وناعمة.
Emna Hedi - قميص من Maison Margiela وسروال من - وحذاء من Bottega Veneta وحقيبة من Burberry
إنّها ليست مسألة حجم أو شكل أبداً، إنّما يتعلّق الأمر بالسلوك والطريقة التي تظهرين جسمك بها. واستثمري في الملابس الداخلية فهي إحدى أهمّ التفاصيل التي تحدث فرقاً كبيراً في خزانة ملابس المرأة. اشتري أقلّ واختاري بشكل أفضل! فعندما تكوني ممتلئة بمنحنيات ملفتة، أنت بحاجة إلى اختيار النسيج المناسب الذي سيعزّز جمالك، ويحافظ على مظهرك الأنثوي. لذا تحلّي بالجرأة من حيث الإكسسوارت! وتذكّري أنّ المجوهرات والأحذية والحقائب مثالية لإبراز الأجزاء التي تحبّينها في جسمك. لذلك، اختاري بذكاء، فالأمر كلّه يتوقف على التوازن! والملابس موجودة لتعزيز جمالك وإنشاء القوام الذي تريدينه. كذلك، إبقي إطلالتك خفيفة وتجنّبي الطبقات الثقيلة والقطع كبيرة الحجم. وأخيراً أسعدي نفسك، أي قشّري بشرتك ورطّبيها وأحبّي كلّ جزء منك. وبالتالي لا تتجنّبي رؤية انعكاسك في المرآة، فأنت أكثر من مجرّد صورة.
Jony Matta - فستان من Jacquemus وحذاء وحقيبة من Bottega Veneta ونظّارات شمسيّة من Saint Laurent
إليك أهم النصائح في عالم الموضة لتُبعدي الأنظار عن وزنك الزائد وتتمتّعي بإطلالة نحيفة وخصر مشدود:
1- ارتدي طبقات من الملابس لأنّها تعطي خدعاً بصريّة تحول دون التركيز على الوزن الزائد. لذا لا تترددّي في ارتداء سترة فوق القميص أو الفستان وإضافة وشاح كبير.
2- اعتمدي الفساتين التي تتمتّع بحزام يمكن شدّه عند منطقة الخصر لأنّها ستحدّد شكل جسمك وتمنحك إطلالة انسايبيّة.
3- اختاري تصاميم غير متناسقة القصات لأنها ستُبعد تركيز نظر الآخرين على خصرك أو وزنك الزائد.
Norah Al Eisa - قميص ضيّق من Wolford وتنورة من Salvatore Ferragamo وجزمة من Valentino Garavani وحقيبة من Bottega Veneta
الأسود لون جميل، لكن ليس بالضرورة أن يكون ممّلاً! نرى هنا تنانير متوسطة الطول بخصر عالٍ تبرز الخصر وتبتكر قصّة جذابة. ارتدي هذه التنورة الأنيقة مع ياقة عالية سوداء لإطلالة انسيابيّة تعانقك في كلّ الأماكن الصحيحة، وأضيفي أحذية ضخمة بكعب منخفض يمكن ارتداؤها طوال اليوم لتمنح مظهرك مزيداً من الثقة. وأخيراً كمّلي الإطلالة بحقيبة وأقراط دائريّة لتبرزي بأسلوب جديد وأنيق.
Osama Chabbi - فستان من Dion Lee وأقراط من Bottega Veneta صندل من Toga وحقيبة من The Row
يسعدني جداً رؤية أنّ الصناعة تتحوّل تدريجيّاً نحو عقليّة أكثر تنوعاً تحتفي بالأجساد في جميع الأشكال، فضلاً عن الفرادة. وبشكل عام، عندما أهتم بإطلالة امرأة تتمتّع بمنحنيات، من المهم بالنسبة إليّ التأكد من شعورها بالراحة في القطع التي نختارها معاً. إذ أحبّ أن أضمن وجود رابط بين النساء وقطعة الملابس. بحيث تقضي وظيفتي في مساعدتك على فهم أجزاء جسمك التي تريدين احتضانها وتعزيزها؛ وبالتالي يتعلّق الأمر بجعلك تتألقين.
Yasmine Eissa - سترة وبلوزة وسروال قصير من Saint Laurent وكعب عالٍ من Jimmy Choo
أنصح النساء الممتلئات بتجنّب الأقمشة السميكة، واختيار تلك الرقيقة والأكثر تنحيفاً مثل الكريب. كذلك، تجنّبنَ الياقات العالية وأظهري عنقك دائماً لأنّها تساعد على تعزيز حجم منطقة الصدر. ولا أنصح باستخدام السراويل ذات القصّات القصيرة لأنّها تميل إلى تقصير مظهر قامتك، كما تساعد السراويل الطويلة التي تغطي كعب القدمين على إطالة قوامك. اختاري الفساتين الطويلة أو القصيرة وحتى التنانير أو السراويل القصيرة. كذلك، تجنّبي الأحزمة العريضة لأنّها تجعل صدرك يبدو أكبر. لا أوصي بالقطع الواسعة أو الضيقة جداً، عوضاً عن ذلك اختاري المقاس المناسب الذي عادةً ما يتمثل في الأسلوب الفضفاض إنّما القريب من الجسم. أمّا الكعب العالي فدائماً ما يجعلك تبدين أنحف، هذا بالطبع إذا كنت تستطيعين المشي فيه!
Danah Garii - معطف من Lemaire وبلوزة وحقيبة من Bottega Veneta وسروال من Saint Laurent وجزمة من Gianvito Rossi وأقراط بطراز عتيق من Chanel
ثمة قطعة تتجاوز الأزمان ولا تفقد رواجها يوماً، حتى أنّها تأتي بمقاس واحد يناسب الجميع: إنّها الثقة. فالأمر كلّه يتعلّق بالطريقة التي تظهرين نفسك بها، أمّا كلّ شيء آخر فمجرّد إكسسوار يكمّل رونقك. تخيّلي أن تدخل امرأة إلى غرفة ما بحضور مذهل، ليس لأنّها اختارت كلّ القطع المناسبة لإتقان مظهرها، بل لأنّها هي تخطف الأنظار. كذلك، احتضني "عيوبك" وابدئي بإدراك أنّها ليست عيوباً وبأنّ الجمال نسبيّ ومتنوّع جداً. لذا ابحثي عن جمالك الخاص أو ابتكريه، لأنّ نظرة الناس لك تبدأ من نظرتك لنفسك.
اقرئي أيضاً: اكتشفي القطع المفضّلة لدى Brittany Xavier
