لا ينبغي تجاهل حرقة القدمين ، وهي شكوى شائعة من أجدادك أو حتى والديك. في حين أنه قد يبدو غير ضار ، فقد يكون بسبب حالة طبية كامنة. يشار إليها باسم متلازمة حرق القدمين أو متلازمة جيرسون جوبالان. على الرغم من أنها شكوى شائعة ، إلا أنها لم تحظ تاريخيًا إلا بالقليل من العناية الطبية.
أعراض حرق القدمين:
فيما يلي بعض الأعراض المصاحبة لحرقان القدمين:
قد تشعرين بثقل في القدمين
قد تعانين من "دبابيس وإبر" أو وخز أو وخز في القدمين
حرقة في القدمين قد تتفاقم ليلاً
إحساس بالدفء في القدمين
قد يكون الألم من نوع مؤلم خفيف أو حاد أو ناري
احمرار الجلد ، سخونة زائدة أو خدر في القدمين
العلاجات المنزلية لحرق القدمين:
نظرًا لأن حرق القدمين يمكن أن يكون بسبب عوامل مختلفة ، فإن علاج السبب الأساسي هو الإجراء المفضل. 2 يمكن أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية في تخفيف الألم وعدم الراحة. وهم على النحو التالي: أملاح إبسوم:
ملح إبسوم مصدر طبيعي لكبريتات المغنيسيوم، يشيع استخدامه من قبل الناس عند أخذ حمامات القدم. يمكننا الاستفادة منه بإضافة القليل من ملح إبسوم في الماء ونقع قدميك فيه لبضع دقائق كل يوم. ملاحظة: يزيد استخدام ملح إبسوم من خطر تلف القدمين لدى مرضى السكري. لذلك ، يرجى مراجعة طبيبك قبل استخدامه إذا كنت تع
حمام ثلجي أو ماء بارد
يوفر نقع قدميك في الماء البارد راحة مؤقتة من الألم والإحساس بالحرقان. بالإضافة إلى نقع القدمين في الماء البارد ، فإن شرب الكثير من الماء مفيد أيضًا.
الزنجبيل
الزنجبيل له خصائص طبية مختلفة ويستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا. مستخلص الزنجبيل قابل للذوبان في الماء والزيت وعندما يوضع على الجلد ، يمتص بسهولة. الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وقد يكون هذا هو سبب تأثيره في تخفيف الآلام. يمكن استخدامه لعلاج حرق القدمين أيضًا بسبب هذه الخاصية المضادة للالتهابات.
