أكدت الدكتورة نورة الخرجي، استشارية طب الأطفال في مستشفى الحرس الوطني بالرياض واستشارية الرضاعة الطبيعية وعضو اللجنة الوطنية للرضاعة الطبيعية بالمملكة، إلى أهمية الرضاعة الطبيعية للأم. ومن هذه الفوائد:
1. شعور الأم بالارتياح والاطمئنان لقربها من الطفل خلال فترة الرضاعة.
2.تساعد في عودة الرحم لحالته الطبيعية بعد الولادة.
3. انقباض الرحم أثناء الإرضاع، والذي يساعد بدوره في التقليل من كمية النزيف.
4. الرضاعة تخفض من نسبة الإصابة بسرطاني الثدي والمبيض.
5. قد تمنح الرضاعة الأم فرص إطالة الفترة بين حمل وآخر، حيث تساعد في عملية التخطيط العائلي وترتيب الإنجاب.
6. تساعد الأم على الاسترخاء بعيداً عن أشغال الحياة.
7. تقلل من حدوث ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة.
8. تجنب الأم مشاكل احتقان الثدي ومضاعفاته.
9. الرضاعة الطبيعية تلعب دوراً في التحكم في الوزن لدى الأمهات المرضعات، حيث تؤدي إلى حرق ما بين 500 و640 سعره حرارية في اليوم.
10. تمكن الأم من الوقاية من الأمراض المزمنة، كالسمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
