بعد تحضير طفلك لإستقبال أوّل نهار له في المدرسة، لا تنسي أن تتحضّري أنت أيضًا. ليس سهلًا أن تتقبّلي فراق طفلك عنك، لا بد من أن تخافي وتقلقي لوضع ولدك بين أشخاص غريبين عنه وعنك وبعناية أشخاص لا تعرفينهم. إليك خمس خطوات ستساعدك في التحضّر لأوّل نهار لولدك في المدرسة.
- أكتبي مذكّرات، ما يزعجك ويحزنك ولماذا وكيف يمكنك تحويل هذه المشاعر الى أمور مفيدة.
- تكلّمي بالموضوع مع زوجك أو أصدقائك، عبّري لهم عن حزنك وقلقك. عندما تكلّمين ولدك عن هذا النهار إجعلي حديثك إبجابيًا وإعملي على تشجيع ولدك للذهاب والإستمتاع بوقته.
- لا تذهبي بمفردك لإيصال ولدك الى المدرسة كي لا يتغلّب عليك التأثّر.
- إبحثي عن أمور تشغلك ولا تدعك تفكّرين بالأمر. إذا كان لديك ولدًا آخر، حضّري نهارًا ممتعًا معه أو إبحثي عن هواية جديدة لك.
- يمكنك قراءة كتاب لتنسي قلقك وتأثّرك.
لا تنسي أن تظهري أنّك متحمّسة لهذا النّهار إذ إنّه مهم جدًّا لطفلك وأقنعيه أنّ هذا النّهار جميل وممتع جدًّا له.
