بعد الاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع وقضاء أوقات ممتعة مع الأهل والأصدقاء، قد يصعب عليك الإنخراط مجدّداً في أجواء العمل. فهل تشعرين أنّك بحاجة للتشجيع والتحفيز للإنطلاق في بداية أسبوع واعدة؟ إليك 3 خطوات بسيطة تساعدك على مضاعفة إنتاجيّتك وقت العمل.
اقرأي أيضاً: Miranda Kerr أمٌّ للمرّة الثانية
1- نظّمي وقتك وخطّطي قبل التنفيذ: ضغي لائحة مفصّلة بالمهام التي يتعيّن عليك القيام بها طوال النهار ونسّقي وقتك بناء على ذلك فتتغلّبين بذلك على التوتر وتحقّق أعمالك فعاليّة كبيرة.
2- خذي فترات راحة منتظمة: عندما تشعرين بالتعب وتخفّ نسبة إنتاجيّتك، تجوّلي قليلاً في أرجاء المكتب بعيداً عن شاشة الكمبيوتر ودردشي مع زملائك لعشر دقائق لتستجمعي أفكارك من جديد وتسترجعي طاقتك
اقرأي أيضاً: هل يلتزم مدعوو الأمير هاري بهذه القوانين الصارمة؟
3- تجاهلي هاتفك أو ضعيه على الصامت: أكثر ما قد يشتّت إنتباهك وقت العمل هو الهاتف، إذ تميلين للإطّلاع على آخر المستجّدات في عصر مواقع التواصل الإجتماعي. لذا الحلّ الأنسب يكمن في وضعه على الصامت وتفقّده كل ساعتين مرّة إذ أمكن القول.
اقرأي أيضاً: لا تفوّني الإطلالات الأجمل في مهرجان كان السينمائي
