يتساءل العديد من الناس عن سر حفاظ النجمة Jennifer Aniston على رشاقتها منذ عشر سنوات الى اليوم. صحيح أنّ عمرها اليوم سنة ٤٦ انّما لا نلاحظ أي اختلاف في شكلها مع مرور السنين، ولا أي علامات تقدّم في السن. في ظل انشغالها بتصوير Horrible Bosses 2 و Cake، كشفت Aniston عن لمحة من الحمية الغذائية التي تتبعها. نشرت صور على Instagram خلال نهارها عن فطورها المنشط وهو عبارة عن توست مع البيض المسلوق وبعض الخضراوات مثل قطع الطماطم والأفوكا.
بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، تتناول Jennifer السلطة التي تحتوي على مزيج من أنواع الخس، الخيار، البقدونس، النعناع، البصل الأحمر، الحبوب، جبنة الفيتا والفستق. بالنسبة الى التحلية، فالحلويات المفضلة لدى الممثلة هي العنب المجلّد. انّ نجمة مسلسل Friends مثالاً للمرأة التي تثابر للحفاظ على جمالها وحيويتها.
العلامات:
عشر سنوات
علامات التقدم في السن
رشاقة وجمال
سر
جينيفر أنيستون
اختلاف في شكلها
مرور السنين
الحمية الغذائية
