زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose) هي نبات طبي تُستخدم زيته وزهوره في الطب البديل منذ قرون، خاصةً لعلاج مشاكل الجلد والهرمونات.
إليك أهم فوائد زهرة الربيع المسائية:
1. تحسين صحة الجلد
• تحتوي على حمض غاما-لينولينيك (GLA)، وهو من أحماض أوميغا-6 الدهنية.
• تساهم في تقليل أعراض الأكزيما، الصدفية، وحب الشباب.
• تُستخدم أحيانًا لتحسين مرونة الجلد وترطيبه.
2. تخفيف أعراض الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS)
• قد تُساعد في تخفيف التقلبات المزاجية، ألم الثدي، والانتفاخ.
• تُستخدم كمكمل طبيعي لدعم التوازن الهرموني عند النساء.
3. دعم صحة المرأة في سن اليأس
• قد تساعد في تقليل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج المرتبطة بانقطاع الطمث.
4. تحسين صحة الشعر
• يُعتقد أن الزيت يساعد في تقوية الشعر والحد من تساقطه.
5. تقليل الالتهاب
• بسبب محتواها من GLA، تُستخدم لتقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
6. تعزيز صحة القلب
• تساعد الأحماض الدهنية الأساسية في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زهرة الربيع المسائية، خاصةً في حال الحمل أو وجود أمراض مزمنة أو استخدام أدوية مضادة للتجلط.
إقرأي أيضاً: ما هي فوائد عشبة الاشواجندا؟
