تحلم الكثير من النساء بشعر ناعم كالحرير، سهل التصفيف ولامع وخالٍ من الهيشان. نعومة الشعر لا تعتمد فقط على نوعه الوراثي، بل تتأثر بشكل كبير بطريقة العناية اليومية والمنتجات المستخدمة. باتباع روتين صحيح ومتوازن يمكن الحصول على شعر ناعم وصحي دون الحاجة إلى اللجوء الدائم للمواد الكيميائية أو الحرارة العالية.
تنظيف الشعر بالطريقة الصحيحة
غسل الشعر بطريقة مناسبة هو الخطوة الأولى للحصول على شعر ناعم. يُنصح باستخدام شامبو خالٍ من السلفات لأنه يحافظ على الزيوت الطبيعية للشعر ولا يسبب الجفاف. كما يُفضل غسل الشعر بماء فاتر، لأن الماء الساخن يفتح مسام الشعر ويؤدي إلى فقدان الرطوبة. بعد الشامبو، يجب استخدام بلسم مرطب يركز على الأطراف لتقليل التشابك ومنح الشعر ملمسًا ناعمًا.
الترطيب العميق والتغذية
الترطيب المنتظم هو السر الأساسي لنعومة الشعر. استخدام حمام زيت مرة أو مرتين أسبوعيًا يساعد على تغذية الشعر بعمق. من أفضل الزيوت الطبيعية زيت جوز الهند، زيت الأرغان، وزيت اللوز الحلو، حيث تعمل على تنعيم الشعر وتقليل الجفاف. كما يمكن استخدام ماسكات طبيعية مثل ماسك العسل مع الزبادي أو الأفوكادو، فهي تعيد الحيوية والنعومة للشعر.
إقرئي أيضاً: كيف اخلي شعري يطول بسرعه؟
التصفيف بدون تلف
الحرارة المفرطة من المكواة والسيشوار تؤدي إلى خشونة الشعر وتقصفه. لذلك يُفضّل تقليل استخدامها قدر الإمكان، وترك الشعر ليجف طبيعيًا. عند الحاجة لاستخدام الحرارة، يجب وضع واقٍ حراري لحماية الشعر. كما يُنصح باستخدام مشط واسع الأسنان لتقليل التكسر، وتجنب تمشيط الشعر وهو مبلل لأنه يكون أكثر عرضة للتلف.
العناية اليومية والعادات الصحية
العادات اليومية تؤثر بشكل كبير على نعومة الشعر. النوم على وسادة من الحرير أو الساتان يقلل الاحتكاك ويمنع الهيشان. كذلك، شرب كمية كافية من الماء وتناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن ينعكس إيجابيًا على ملمس الشعر. قص أطراف الشعر بانتظام يساعد على التخلص من التقصف الذي يجعل الشعر يبدو خشنًا.
الحصول على شعر ناعم كالحرير لا يحدث بين ليلة وضحاها، بل يحتاج إلى صبر وروتين عناية مستمر. بالاهتمام بالتنظيف الصحيح، الترطيب العميق، والتصفيف الصحي، ستلاحظين فرقًا واضحًا في نعومة ولمعان شعرك مع الوقت.
إقرئي أيضاً: كيف اعتني بشعري؟
