العين مرآة الروح ورمز الجمال، وبعينيك تستطيعين أن تأسري قلوب من هم حولك، لذا من المفضل أن تعتني بهما وخاصةً بالمنطقة المحيطة حولهما والتي سرعان ما تتأثر بعامل التقدم بالسن والتعب والعوامل البيئية المحيطة نظراً لرقة الجلد المحيط بالعينين وسرعة جفافهما وفقدانهما للرطوبة. لذا يستحسن توفير العناية الخاصة بهما، كي تتجنبي قدر استطاعتك الخطوط الرفيعة المحيطة بهما، بالإضافة إلى التخفيف من ظهور الهالات السوداء والإنتفاحات التي قد تكون مزعجة في معظم الأحيان.
الأسباب
تتعدّد الأسباب التي قد تؤدي إلى إجهاد العيون وظهور الانتفاخات والهالات السوداء، وقد تكون هذه الأسباب وراثية أو تظهر نتيجة قلة النوم والأرق، في هذا العدد نسلط الضوء على أهم الأسباب، إليك هذه التفاصيل..
الإجهاد
من أبرز المشاكل التي تعاني منها بعض النساء هي الهالات السوداء، والتي قد تكون في بعض الحالات متفاقمة وواضحة، بالإضافة إلى ظهور الخطوط الرفيعة حول منطقة العين والتي يلعب الإجهاد دوراً في ظهورها، حيث يستجيب هرمون الكورتيزون لتوتر المرأة. ومع تقدم العمر تزداد كميته الموجودة في الجسم مما يؤدي لاحقاً إلى فقدان الكولاجين في الجلد، لذا يجب تجنب التوتر لأثره الضار على صحة الجسم وشباب الجلد.
سوء التغذية
الغذاء بشكل عام يؤثر على صحة وجمال الجلد. والجمال الحقيقي يبدأ بتناول الأطعمة الغذائية المناسبة، فللغذاء السليم حصة لا يستهان بها في دليل الجمال. ويتفق جميع خبراء الجمال بأن البشرة الرائعة هي نتاج التغذية السليمة، ذلك لأن نسيج البشرة يتألف من البروتينات والكولاجين والدهون، فإذا اتبعت حمية غذائية سيئة ستنعكس الآثار السلبية على بشرتك وبالتحديد عيناك والعكس صحيح. ونظراً لسرعة وتيرة الحياة وانشغالنا بها أدى ذلك إلى استغناءنا عن الوجبات الرئيسية الهامة واستهلاكنا للوجبات السريعة التي تضر بصحة أجسامنا والتي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والأملاح التي تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وبالتالي انتفاخ منطقة أسفل العين.
العوامل البيئية
على الرغم من انتشار الوعي العام عن أضرار الأشعة الفوق بنفسجية وقدرتها على إحداث حروق وشيخوخة للبشرة، لم تدرك النساء بالقدر نفسه تأثيرها على العين، فمن الممكن أن يؤدي التعرض الشديد لأشعة الشمس من دون استخدام أي وسائل حماية، إلى عواقب وخيمة كسرطان الجلد وأمراض العين. لذا من المفضل أن تستخدمي واق للشمس مناسب مع ارتداء نظارات شمسية تحجب 98% من الأشعة الضارة بالإضافة إلى تجنب الخروج في أوقات الظهيرة.
إجراءات يجب اتخاذها للحفاظ على شباب العيون
لتبق عيونك جميلة فمن المستحسن أن تحافظي على شبابهما. وسواءً بدأت التجاعيد بالظهور حولهما أم لم تظهر بعد، فإن استخدام كريمات العيون الموضعية والأمصال أمر يعود عليك بالنفع، حيث تعمل الكريمات على تغذية وتحفيز الكولاجين المحيط بمنطقة العيون، فتحتوي تلك الكريمات على الببتيدات والرينتول اللذان يعززان إنتاج الكولاجين ويمنعان فقدان الجلد للمياه وبالتالي تحسين مرونته. ويتم ذلك عن طريق:
العناية بمنطقة الجفن السفلي:
قومي بتوزيع الكريم أو المصل الخاص بالعيون حول منطقة الجفن السفلي عن طريق القيام بمسّاجات خفيفة بأصابع يديك تساعدك على توزيع الكريم من الركن الخارجي للجفن السفلي حتى الركن القريب من الأنف.
العناية بمنطقة الجفن العلوي:
كرّري الحركة السابقة ولكن بالاتجاه المعاكس من الركن الداخلي للعين إلى الركن الخارجي لها.
المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:
تعد هذه المنطقة مكاناَ مؤهلاً لظهور التجاعيد بشكل واضح، لذا ننصحك بتركيز اهتمامك عليها، وشد المنطقة إلى الأعلى عند وضع كريم العين.
