أساسيّات Gisele Bündchen الجماليّة

مستحضرات العناية بالبشرة: 
سيروم Super
Potent Serum وكريم Crème Fermeté et
Correction Rides من مجموعة Capture Totale من Dior.

تصوير: Nino Muñoz لدى Parfums Christian Dior
إعداد: Aurélie Lambillon

تقدّم لنا العارضة البرازيليّة وسفيرة الأمم المتّحدة والوجه الإعلاني لمجموعة Capture Totale للعناية بالبشرة من Dior، وصفات صحيّة لجمالها الفاتن.

في أيّ وقت تستيقظين في الصباح؟
أستيقظ باكراً قرابة الساعة 5:30 أو 6 صباحاً، للتأمل وممارسة الرياضة. فهذا هو الوقت الذي أنعم فيه بالهدوء، حيث أعمد إلى تقييم نفسي والتواصل مع جسدي. إنّها فترة تمنحني التوازن وتتيح لي الانطلاق في يومي بذهن صافٍ.

هل تخرجين بدون مكياج قطّ؟
نعم! إنّني أضع مرطّباً فحسب، وأحياناً ما أطبّق القليل من واقي الشمس المصبوغ بلون البشرة. وحتّى حينما كنت أصغر سنّاً، كانت والدتي تضع القليل من المكياج، وأنا أعتقد مثلها تماماً أنّه من الأفضل لنا الاكتفاء بالقليل.

علامَ يقتصر روتين اللياقة البدنية الخاصّ بك؟
إنّني أحبّ ممارسة اليوغا، فهي جيّدة لجسدي وعقلي أيضاً، كما تمدّني بالثبات والهدوء وكأنّها ممارسة تأمّل نشطة. واليوم، تمارس ابنتي Vivi اليوغا معي، ممّا يزيد هذه التجربة تميّزاً. كذلك، أحبّ تجربة الرياضات المختلفة، لذا دائماً ما أحاول أن أكون نشطة أثناء الاستمتاع، إن قضى ذلك في السباحة أو استخدام الأربطة المطاطيّة أو أي نشاط آخر يساعد على مدّي بالطاقة.

هلّا أخبرتنا عن العلاقة التي تربطك بالطعام؟
أعتقد أنّه من الضروري معرفة مصدر ما نأكله. لذا أحاول زراعة حديقة نباتيّة خاصّة بي والحصول على طعامي من المزارعين المحليّين. وبصراحة، لا شيء يضاهي الخروج واختيار حبّة طماطم طازجة أو فراولة ناضجة تماماً من أمام المنزل. وبالفعل، يعتمد 80٪ من نظامي الغذائي على النباتات، لكنّي أحب أيضاً أن أتناول البيتزا والتاكو، وأعتبرها المأكولات التي أغش فيها أحياناً. كذلك، أحب ّالحلويات وخصوصاً الشوكولاتة الداكنة وأيّ شيء يحتوي على جوز الهند.

ماذا تفعلين للاسترخاء؟
يسمح لي التأمل أن أكون في سلام مع نفسي. كما يساعدني التواصل مع الطبيعة أيضاً على الاستقرار والشعور بالتوازن.

ما الذي يفصحه شعرك عنك؟
أعتقد أنّه يعكس الجانب الحرّ من شخصيّتي، ولطالما أحببت إبقاءه طويلاً وانسيبابيّاً بدون تغيير شكله أم لونه كثيراً. وعندما أصفّفه، يكسب الكثير من الحجم ويبدو غير طبيعي أكثر من اللازم. حتّى إنّني أصبغه مرّة أو مرّتين في السنة فقط.

هل لديك عادات لا يعرفها الناس؟
لم أهتم كثيراً ببشرتي في صغري، وإنّما أدركت مؤخّراً الضرر الذي تسبّبه الشمس. لذلك، أستخدم الآن واقٍ من الشمس نظيفاً وطبيعيّاً يحميني بينما يسمح لي بالاستمتاع بالأشعة التي أحبّها وأشعر بالحيويّة في كلّ مرة تلفح بشرتي.

هل يمكنك أن تخبرينا عن روائح طفولتك؟
أحبّ روائح التراب في حديقة جدتي، والعشب المبلل بالمطر وعبق طهي أمّي.
أنت من المدافعين عن البيئة. لذا كيف يتناسب تعاونك مع Dior مع قناعاتك؟
باتت عوالم الموضة والجمال تدرك تدريجياً التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه أنشطتها على البيئة وعلى صحّتنا. لكن أمامنا طريق طويل يجب عبوره. وقد انضممت إلى Dior لأنّها دار تتفوّق في أبحاثها إلى أبعد الحدود لصالح صحة زبوناتها والبيئة. لذا من خلال هذا التعاون، آمل أن أكون قادرة على إثبات أنّه من الممكن إنتاج مستحضرات التجميل مع الإبقاء على احترام الطبيعة.

هل تخشين التقدّم في العمر؟
إنّه تطوّر طبيعي للحياة، إنّما الأهم بالنسبة إليّ هو الاعتناء بصحّتي والحفاظ على لياقتي ومواصلة فعل ما أحبّه لسنوات قادمة. والحقيقة أنّني عندما اقتربت من سنّ الأربعين، استطعت التفكير في الطريقة التي أريد أن أعيش بها على مدى العقود الأربعة القادمة. وبالإضافة إلى أنّ الوقت غنيّ بالدروس، فهو يجلب الكثير من الأشياء الجيّدة أيضاً، لا سيّما النضج. واليوم، أشعر بثقة أكبر وسعادة أكبر، وأتوق إلى كتابة هذا الفصل الجديد في حياتي، واكتشاف كلّ المغامرات الجديدة التي تنتظرني.

من النساء اللواتي ألهمنَك في سنوات شبابك؟
لا تزال أمّي مصدر إلهامي الأكبر. إذ إنّها جميلة وقويّة ومستقلّة ويبدو أنّ لديها الإجابة على كلّ شيء. بالفعل علّمتني الكثير، خصوصاً أنّ الأفعال أكثر صدقاً من الكلمات. كذلك فإنّها أيضاً دليل حيّ على أنّ التألّق ممكن في أيّ عمر.

مستحضراتها الأساسيّة الثلاثة
"دمجت سيروم Super Potent Serum من مجموعة Capture Totale في روتيني، لأنّه يرطّب بشرتي جيّداً ويعمل كإكسير الشباب كلّ يوم. إنّه خفيف الوزن، ورائحته طيّبة جدّاً مثل باقة من الزهور الطازجة. أمّا سلاحي السرّي للاسترخاء: فهو ملح إبسوم، بحيث أضيفه إلى حمامي بالزيوت الأساسيّة، ممّا يضمن الاسترخاء الفوري لي. وأخيراً بالنسبة إلى العطر، أحبّ وضع زيت اللافندر الأساسيّ بخصائصه المهدّئة".

Super Potent Serum Capture Totale من Dior
Huile Essentielle de Lavande Fine BIO من My Cosmetik، على موقع mycosmetik.fr.
The Ritual of Jing Magnesium Bath Crystals برائحتَي Sacred Wood وLavender، من Rituals على rituals.com.

اقرئي أيضاً: أحصلي على إطلالة ياسمين صبري الخياليّة

العلامات: Gisele Bündchen

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث