الجرجير نبات صغير ينمو في المسطحات المائية ويشتهر بخصائصه العلاجية للجسم. ومن المعروف أن أبقراط، أبو الطب الحديث، بنى أول مستشفى له على جداول مليئة بالجرجير لعلاج مرضاه.
ينتمي الجرجير (Nasturtium officinale) إلى عائلة Brassicaceae وينمو بالقرب من الماء. هذا النبات المائي مضاد للإستروجين ويستخدم لتكملة المتطلبات الغذائية.
استخدامه العلاجي يرجع إلى وجود إيزوثيوسيانات، والبوليفينول، والجلوكوزينولات، والفيتامينات (ب1، ب2، ب3، ب6، هـ، ج)، والتربين (بما في ذلك الكاروتينات)، والعناصر.
كما أنه غني بالكبريت، وهو معدن ضروري لإنتاج العديد من البروتينات، بما في ذلك تلك التي تشكل الشعر والعضلات والجلد. وبالتالي، فهو يحسن الشعر ويجعل البشرة ناعمة ومرنة، ويلعب دورًا في تكوين الخلايا.
أظهرت دراسات صغيرة أيضًا أن الجرجير له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان ومطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للتسمم الجيني.
هل يساعد زيت الجرجير في نمو الشعر؟
وفقًا لدراسة حديثة أجريت في عام 2022، حفز مستخلص الجرجير إفراز RSPO1، والذي يُعتبر عاملًا مضادًا لتساقط الشعر، والذي ينشط نمو بصيلات الشعر ويحفز نمو الشعر ويقلل من تساقط الشعر عن طريق تثبيط تأثير DHT المعروف أنه يسبب تساقط الشعر. وبالتالي، فهو يساعد في حل اضطرابات الشعر خلال فترة تقل عن شهرين في حال المتابعة المستمرة في العلاج.
وفقًا لإحدى الدراسات، فإن الجرجير عبارة عن مكمل غذائي، ويُستخدم زيت بذوره كعلاج منزلي لنمو الشعر. فهو يحمي فروة الرأس من الأشعة فوق البنفسجية القاسية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لدعم الادعاء بأن زيت بذور الجرجير يعزز نمو الشعر.
فوائد استخدام زيت الجرجير للشعر
1. يعزز صحة فروة الرأس
يحتوي زيت بذور الجرجير على فيتامينات ج، ك، أ، والتي تساعد في تقوية شعرك وتحسين حالة فروة رأسك وتعزيز نمو شعر قوي وصحي.
يعمل الزنك والكبريت الموجودان في زيت بذور الجرجير على الحماية من العدوى البكتيرية وتحسين نمو الشعر. وهو غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على فيتامينات أ، ب1، ب2، وب6، والحديد، والكالسيوم، واليود، والتي تساعد في تحسين صحة فروة الرأس.
2. ينقي فروة الرأس والشعر
قد يؤدي استخدام منتجات الشعر القاسية إلى إتلاف شعرك وإضعافه على المدى الطويل. يمكن أن يساعد زيت الجرجير في تطهير فروة الرأس والشعر وإزالة الزيوت الزائدة والتراكم بشكل طبيعي. كما أنه يزيل السموم من فروة الرأس والشعر.
3. قد يحمي فروة الرأس والشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
يمكن أن تسبب الشمس دمارًا لفروة رأسك وخصلات شعرك. يمكن أن يحمي زيت الجرجير من التلوث والعوامل الضارة الأخرى التي يمكن أن تجعل شعرك ضعيفًا.
قد يكون هذا التأثير بسبب نشاطه المضاد للأكسدة، والذي قد يساعد في مكافحة الضرر التأكسدي الناجم عن أشعة الشمس. ومع ذلك، لا تزال الأدلة العلمية المباشرة غير موجودة.
إقرأي أيضاً: اكتشفي فوائد الزنك للبشره!
