زيدي من تناولك للبروتين والدهون الصحية ، استخدمي الفرشاة برفق باستخدام أدوات الشعر الطبيعية ، واشربي الكثير من الماء ، وتجنبي أدوات التصفيف الساخنة قدر الإمكان للحفاظ على شعرك رطبًا وصحيًا وللتخلص من التقصف. إضافة إلى كل ذلك استخدمي ماسك للشعر المتقصف الذي يمكنه تحضيره في المنزل لتغذية شعرك ومنع تقصف الأطراف.
ماسك صحي للشعر المتقصف
- ماسك صفار البيض والعسل للشعر
امزجي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل، ضعي القناع على شعرك واتركيه لمدة ساعتين قبل غسله وشطفه.
العسل مرطب طبيعي يحبس الرطوبة ويمنع جفاف الشعر وتقصفه. والبيض مليء بالأحماض الأمينية التي تمنع تقصف الأطراف من التفاقم. كما أنها تعيد لمعان الشعر وقوته وحجمه.
- ماسك زيت جوز الهند الساخن
زيت جوز الهند من أفضل الزيوت لشعرك. سخني ربع كوب من زيت جوز الهند لمدة 10 ثوانٍ في الميكروويف وأضيفي 6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.
ضعيه على الشعر الجاف ، بدءًا من فروة الرأس بأكملها أو حتى الأطراف فقط لمنع تقصفه. يمكنك أيضًا استخدام زبدة الشيا أو زيت الأرغان (كما هو الحال في مكيف الشعر العميق) إذا كان شعرك خشنًا حقًا.
لفي رأسك بمنشفة أو ضعي قبعة استحمام واتركي القناع لمدة 20 دقيقة على الأقل. أطول ، كان ذلك أفضل ، حتى بين عشية وضحاها. إذا كنت تواجهين مشكلة في إخراج الزيت من شعرك ، فقد تحتاجين إلى غسل الشامبو مرتين أو إضافة القليل من صابون الأطباق إلى الشامبو الخاص بك.
- غسول الشعر بخل التفاح
اشطفي الخل سيجعل شعرك ناعمًا جدًا! يزيل حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح بقايا المنتج ويضيف لمعانًا بينما تقوي الأعشاب الشعر.
اغلي 1 كوب من الماء واسكب أكثر من 1 ملعقة كبيرة من كل من نبات القراص والمريمية المجففة وإكليل الجبل المجفف. يترك لمدة 10 دقائق ويصفى. عندما يبرد الشاي ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ضعيه على شعرك في الحمام بعد غسله بالشامبو. صبي الغسول على فروة رأسك وخيوطك ، واتركيه على الشعر لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل قبل تنظيفه.
