زيت الحبة السوداء هو مُكمّل غذائي يُستخلص من بذور حبة البركة (حبة البركة)، المعروفة أيضًا باسم حبة البركة السوداء. يحتوي الزيت على مادة الثيموكوينون النباتية، التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة تُساعد الجسم على التخلص من الجزيئات الضارة التي تُسمى الجذور الحرة.
قد يُقدّم زيت الحبة السوداء فوائد في خفض نسبة السكر في الدم، وعلاج التهاب المفاصل وغيره من الحالات الالتهابية، والمساعدة في إنقاص الوزن، وغيرها. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فوائد زيت الحبة السوداء بشكل أفضل، والذي استُخدم في الطب التقليدي لقرون.
أهم فوائد الحبة السوداء للشعر
1. تقوية بصيلات الشعر
زيت الحبة السوداء يحتوي على مضادات أكسدة قوية تغذي فروة الرأس وتساعد على تقوية البصيلات، مما يقلل من تساقط الشعر.
2. تحفيز نمو الشعر
من أبرز فوائد الحبة السوداء للشعر أنها تحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تشجع نمو الشعر بشكل أسرع وتزيد من كثافته.
3. علاج القشرة
الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات في الحبة السوداء تساعد على التخلص من قشرة الرأس وتهدئة الحكة المزعجة.
إقرئي أيضاً: فوائد العسل والحبة السوداء قبل النوم
4. ترطيب الشعر الجاف
زيت الحبة السوداء غني بالأحماض الدهنية التي تمنح الشعر الترطيب العميق وتقلل من جفاف الأطراف وتشابك الخصلات.
5. تأخير ظهور الشيب
يُعتقد أن الاستخدام المنتظم لزيت الحبة السوداء يساعد على تأخير ظهور الشعر الأبيض بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الميلانين في الشعر.
6. تقليل تقصف الأطراف
من فوائد الحبة السوداء للشعر أنها تعزز مرونة الشعرة وتمنع تكسرها أو تقصفها نتيجة العوامل الخارجية مثل الحرارة والمواد الكيميائية.
7. تهدئة فروة الرأس الملتهبة
زيت الحبة السوداء يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، ما يجعله علاجًا طبيعيًا لتهيج فروة الرأس والحكة والاحمرار.
تتنوع فوائد الحبة السوداء للشعر بين تقوية البصيلات، تحفيز النمو، علاج القشرة، وترطيب الشعر الجاف. كما أنها حل طبيعي لمشاكل التقصف والشيب المبكر. ومع الانتظام في استخدامها ضمن روتين العناية بالشعر، يمكن الحصول على شعر أكثر صحة وحيوية ولمعان.
إقرئي أيضاً: روتين العناية بالشعر: أساسيات بسيطة وفعالة لفروة صحية ولامعة!
