لإتقانك هذه الجديلة المتوسطة وراء رأسك، تحتاجين إلى ربطة مطاطية وإلى هذه التعليمات:
اغمري خصلة من شعرك نحو جهة واحدة، واقسميها إلى ثلاثة أقسام لتحقيق الجديلة.
ابدئي بإنشاء الجديلة الفرنسية، كل قسم تزيدين إليه خصلة من خارج الربطة.
أكملي الجديلة بهذه الطريقة لكي تصلي إلى أسفل الرأس أي عند الرقبة واربطي الجديلة بشعرك الباقي
ولا تنسي ترخية الجديلة بآخر جزء من التسريحة لتكون عفوية.
