العناية بالشعر خلال رمضان تتطلب بعض التعديلات البسيطة في الروتين اليومي، ولكنها تحدث فرقاً كبيراً في صحة وجمال الشعر. خلال الشهر الفضيلتتغير عاداتنا اليومية، سواء في النظام الغذائي أو العناية بالبشرة والشعر. لكن في خضم هذا التغيير، يقع الكثيرون في أخطاء شائعة تضر بصحة الشعر بدلًا من تحسينه.
من هذا المنطلق، يقدم لنا خبير الشعر لورانس أبرز أخطاء التي نقوم بها ويقدم نصائح للحفاظ على شعر صحي وجذاب طوال شهر رمضان:
إهمال الترطيب
قلة شرب الماء خلال النهار تؤثر على صحة الشعر وتجعله جافاً وضعيفاً، يعتمد الشعر على الترطيب الداخلي والخارجي، لذا لا يكفي تطبيق الزيوت والماسكات إذا كان الجسم يعاني من الجفاف.
غسل الشعر بالماء الساخن
يقوم الكثيرون منا يغسل الشعر بالماء الساخن خلال الاستحمام، ما يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس وفقدان الزيوت الطبيعية، مما يسبب جفاف الشعر وهيشانه.
الإفراط في استخدام أدوات التصفيف
بسبب المناسبات والجلسات خلال رمضان، يلجأ الكثيرون إلى استخدام مكواة الشعر ومجفف الهواء بكثرة، ما يعرض الشعر للتقصف والتلف.
إهمال التغذية السليمة
اتباع نظام غذائي غير متوازن في الإفطار والسحور يؤثر مباشرة على صحة الشعر. فالفيتامينات والمعادن ضرورية لنمو الشعر وقوته، وأي نقص فيها ينعكس على مظهره وحيويته.
ربط الشعر بشدة
كثيرون يفضلون ربط الشعر بإحكام خلال النهار ، مما يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطه مع الوقت.
من هنا، يؤكد خبير الشعر لورانس أن الحفاظ على صحة الشعر خلال شهر رمضان تبدأ من الداخل عبر الترطيب والتغذية السليمة. مشدداً على ضروروة شرب الماء وكمية كافية من السوائل. والأهم اختيار الزيوت الطبيعية والماسكات المغذية والعلاجات الصحيحة بحسب نوع الشعر للحفاظ على رطوبته وصحته!
اقرئي ايضاً: قصة شعر طبقات لتخففي من كثافة الشعر وتعقيداته!
