image courtsey: Matt Moloney- Unsplash
حبّ الشباب، هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً في العالم، فهو يصيب تقريباً 85% من الشباب. كثيرة هي علاجات تلك الحبوب، ولكن هل تعرفين أن العلاجات المنزلية هي اكثر فعالية من غيرها؟.
ما الذي يسبّب حبّ الشباب؟
يبدأ حبّ الشباب بالظهور عندما تنسدّ المسام الموجودة في بشرتك بالزيت وخلايا الجلد الميتة. تهاجم خلايا الدم البيضاء بكتيريا، مما يؤدي إلى التهاب الجلد وظهور الحبوب. تكون بعض حالات حب الشباب أكثر حدة من غيرها، ولكن الأعراض الشائعة تشمل: الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور. وقد تساهم العديد من العوامل في تطور حب الشباب، بما في ذلك: الوراثة،الحمية الغذائية،والتغيرات الهرمونية، وغيرها. إليك هذا الماسك
ماسك لإزالة الحبوب من خل التفاح
يحتوي خل التفاح على أحماض عضوية لقتل البكتيريا، ومعالجة الالتهابات، وتحسين مظهر ندبات حب الشباب.
طريقة التحضير:
- امزجي مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 3 مقادير من المياه.
- ضعي المزيج برفق على البشرة باستخدام كرة قطنية، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء واتركيه حتى يجفّ.
- كرّري هذه العملية مرة أو مرتين في الاسبوع حسب الحاجة.
اليك بعض العلاجات المنزلية لحبّ الشباب:
مكملات الزنك
يرفع مستويات الزنك في الدم للمساعدة في تقليل حب الشباب. قد يساعد أيضاً الزينك على نمو الخلايا، و إنتاج الهرمونات.
العسل والقرفة
عند مزج العسل والقرفة معاً ينتج عنهما خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب.
زيت شجرة الشاي
له خصائص لطيفة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات للمساعدة في علاج حب الشباب.
الصبّار
يحتوي الصبار على حمض الساليسيليك والكبريت الطبيعي لعلاج حبّ الشباب.
مكمّل زيت السمك
يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية لتعزيز النظام الغذائي وتقليل الالتهابات المرتبطة بحب الشباب.
التقشير
تقشير الجلد يزيل خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة ويحسّن مظهر الجلد.
اقرئي أيضاً: افضل ماسك للوجه في البيت والنتيجة مضمونة
