هناك أسباب عديدة للبشرة الدهنية ، بما في ذلك الإجهاد ، والرطوبة ، والوراثة ، وتقلب الهرمونات. للمساعدة في تقليل الزيت ، اتبعي ما يجب فعله وما لا يجب فعله من أطباء الجلد. إليك طرق العناية بالبشرة الدهنية خطوة بخطوة:
اقرئي أيضاً:
فوائد وطرق استخدام حبوب اوميغا 3 لتطويل الشعر
افضل غسول للبشرة الدهنية
عليك استخدام غسول البشرة خاصة إن كنت من صاحبات البشرة الدهنية التي تحتاج إلى عناية خاصة بها. لذا نقدّم لك بعض أنواع غسول البشرة الدهنية:
Neutrogena Oil-Free Acne Wash
أن تتمتعي بيشرة دهنية لا يعني بالضرورة أنك أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب ، لكن الاثنين يسيران جنبًا إلى جنب. بغض النظر عن مشكلتك فإن حمض بيتا هيدروكسي هو أحد أفضل المكونات لكل من البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب ، نظرًا لقدرته على المساعدة في إذابة الزيت الزائد ، أيضاً يساعد حمض الساليسيليك في الحفاظ على نظافة المسام ويقلل من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحتى الميليا.
La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel
غسول البشرة الدهنية هذا خال من الصابون ويتكون من مادة الزنك 12 ، حيث ينظف الشوائب ويقلل من إنتاج الزيت الزائد - كل ذلك دون تجفيف الجلد.
Olay Cleanse Gentle Foaming Cleanser
منظف رغوي آخر يجب مراعاته ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية يحتوي على الجلسرين وهو عامل مرطب للبشرة. أيضاً غسول البشرة الدهنية هذا لطيف بما يكفي لأولئك الذين يستخدمون أيضًا منتجات أقوى لحب الشباب تحتوي على مكونات مثل الرتينويدات.
Clean & Clear Acne Triple Clear Facial Cleanser
نوصيك أيضاً للعناية بالبشرة الدهنية باستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وهو حمض بيتا هيدروكسي الذي يزيل الزيوت والخلايا الميتة بشكل فعال على سطح الجلد لإضفاء اللمعان على الجلد والحفاظ على المسام نظيفة.
واقي شمس للبشرة الدهنية
CeraVe Foaming Facial Cleanser
يحتوي هذا المنتج على ثلاثة سيراميد أساسي لتنظيف البشرة دون تجفيف الجلد أما السيراميد يساعد البشرة على إعادة بناء وإصلاح الحاجز الواقي لجعلها أكثر مرونة ضد التلف وعلامات الشيخوخة في المستقبل. كما أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يوفر الترطيب ، والنياسيناميد الذي يهدئ البشرة ، بينما يعطي لاكتيلات الصوديوم لوريل المنظف قوامه الرغوي ، مما يساعد على تفكيك الشوائب الجلدية.
Lacto Calamine Face Lotion
قومي باستخدام هذا الغسول مرة يوميا للتخلص من الاوساخ والزيوت التي تلتصق على البشرة، يستخجم هذا الغسول من خلال تلديكه على الوجه لبع دقائق بعدها اغسلي وجهك بالماء الدافىء.
La Roche Posay
تنظيف البشرة أمر أساسي للبشرة الدهنية، يمكنك استخدام La Roche Posay الذي سيساعدك على التخلص أو الحد من الزيوت على البشرة الدهنية.
أفضل كريم واقي شمس للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية مشكلة شائعة للغاية لدى النساء ،لذا عليك تجنب المنتجات الثقيلة التي تسمح لبشرتك بفراز الدهون. وبعد استخدام منظف البشرة عليك باتباع بشرتك بكريم واقي الشمس.
La Roche Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 60
كريم بتركيبة فائقة الشفافية وخفيفة الوزن تجف في ثوانٍ مع كمية كبيرة ، إنها تركيبة شديدة السائلة ، لذلك قد تحتاجين إلى مضاعفتها طوال اليوم لترطيب بشرتك وحمايتها تمامًا.
Cetaphil Dermacontrol Facial Moisturizer SPF 30
إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة لحب الشباب ،فإن هذا الكريم مضاد للحساسية وغير كوميدوغينيك ، مما يعني أنه لن يزيد الطين بلة ويسد مسامك وجهك وتم صنع اللمسة النهائية غير اللامعة بتقنية Micropearl خاصة ، والتي تعمل على امتصاص الزيت الزائد وإيقاف اللمعان.
Differin Oil Absorbing Moisturizer SPF 30
هذه العلامة التجارية تقدّم أفضل علاجات حب الشباب وكريمات الترطيب التي لا تستلزم وصفة طبية هي أيضًا وراء هذا الواقي من الشمس المعتمد من أطباء الأمراض الجلدية ، والذي تم تطويره خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب ، ويمتص زيت الوجه السطحي دون التضحية بالحماية.
ماسكات للبشرة الدهنية
ماسك دقيق الشوفان لتنظيف المسام
يساعد دقيق الشوفان على تهدئة الجلد الملتهب وامتصاص الدهون الزائدة, كما أنه يساعد على تقشير الجلد الميت. لاستخدام دقيق الشوفان على وجهك قومي بمزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع الماء الساخن لتشكيل عجينة. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل. بعدها دلكي وجهك بخليط الشوفان لمدة ثلاث دقائق. واشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
ماسك بياض البيض والليمون لشد مسام البشرة الدهنية
بياض البيض والليمون علاج شعبي للبشرة الدهنية، ويعتقد أن كلا المكونين بياض البيض والليمون يشدان المسام. قد يساعد الحمض الموجود في الليمون والحمضيات الأخرى على امتصاص الزيت. وفقًا لدراسة أجريت سابقاً فإن الليمون لديه أيضًا قدرات مضادة للبكتيريا. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض.
لعمل ماسك الوجه من بياض البيض والليمون امزجي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، وضعيها على وجهك واتركيها حتى يجف القناع من ثم أزليه بالماء الدافئ .
ماسك الزبادي لتقشير البشرة الدهنية
يحتوي اللبن على حامض اللبنيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف ويمتص الزيت الزائد من الوجه. ولتطبيق هذه الوصفة أحضري ملعقة كبيرة من الزبادي وضعيها على وجهك , اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه وجهك بالماء البارد. كرري هذه العملية مرة واحدة يومياً.
ماسك خل التفاح لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية
لعمل هذه الخلطة امزجي مقداراً من خل التفاح مع 3 مقادير من الماء استخدمي المزيد من الماء في حال كانت بشرتك حساسة. بعد التنظيف ، ضعي المزيج برفق على البشرة باستخدام كرة قطنية. ثم اتركيه لمدة 5 إلى 20 ثانية ، ثم اشطفيه بالماء واتركيه حتى يجف.نصيحة كرري هذه العملية من مرة إلى مرتين يوميًا حسب الحاجة.
ماسك العسل والقرفة لتفتيح البشرة الدهنية وعلاج حب الشباب
تعرف هذه الخلطة بقدرتها على تفتيح البشرة وعلاج حب الشباب في آن واحد ولتطبيقها ما عليك سوى خلط ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. أخيراً اشطفي القناع تمامًا وجففي وجهك بالتربيت عليه.
ماسك زيت شجرة الشاي لعلاج آثار حب الشباب
أحضري القليل من زيت شجرة الشاي مع 9 نقاط من الماء. اغمسي قطعة قطن في الخليط وضعيها على المناطق المصابة. ثم ضعي المرطب إذا رغبت في ذلك. كرري هذه العملية من مرة إلى مرتين يوميًا حسب الحاجة.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
يمكنك علاج حب الشباب من خلال تطبيق ماسكات طبيعية تساعد في الحد من ظهور حب الشباب وتعالج البثور والحبوب التي قد تظهر على بشرتك:
قناع العسل والقرفة لعلاج حبوب البشرة الدهنية
كيفية تحضير هذه الخلطة:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة.
- ضعي القناع على وجهك بعد التنظيف واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اشطفي القناع جيدًا واتركي وجهك جافًا.
قناع زيت شجرة الشاي لعلاج حبوب البشرة الدهنية
كيفية تحضير هذه الخلطة:
- اخلطي مقدارًا من زيت شجرة الشاي مع 9 مقادير من الماء.
- ضعي الخليط على المناطق المصابة بقطعة قطن.
- إذا رغبت في ذلك ، ضعي المرطب.
- حسب الحاجة ، كرري هذه العملية من مرة إلى مرتين يوميًا.
افضل مرطب للبشرة الدهنية
Neutrogena Hydro Boost Water Gel
يوصي خبراء الجلد باستخدام جل Hydro Boost المائي من نيوتروجينا لأنواع البشرة الدهنية - على الرغم من أنه أوصى به الخبراء مرات عديدة أخرى لأنواع البشرة الجافة والمعرضة للوردية و حتى النساء الحوامل أيضًا. بالإضافة إلى أن Hydro Boost لا يسبب انسداد المسام وخالٍ من الزيوت ، فإنه يحتوي أيضًا على الجلسرين وحمض الهيالورونيك .
Cerave Hydrating Hyaluronic Acid Serum
مرطب خفيف لا يحتوي فقط على حمض الهيالورونيك وفيتامين B5 بل له تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات على الجلد ، ولكنه يحتوي أيضًا على سيراميد كل هذه المكونات مجتمعة تسمح بتكوين مرطب كامل وفعال للبشرة الدهنية.
Laroche Posay Moisturizer
تركيبة هذا الكريم الخالية من الزيوت، تجعله من أفضل المرطبات للبشرة الدهنية التي لا تترك آثارًا عليها، كذلك فإن تقنية سيبوليس "Sebulyse" تعمل على تلطيف بشرتكِ، وفي الوقت نفسه تساعد على تضييق المسام، ولأنه يحتوي على الزنك فهو يساعد على التخلص من الحبوب.
اقرئي أيضاً:
