لذيذة ومغذية هي حبوب الشوفان المليئة بالمغذيات الأساسية ، لكن فوائد دقيق الشوفان تمتد إلى ما هو أبعد من قدرته على ملء البطن. عنصر الإفطار المتواضع هو أيضًا عنصر فعال للغاية للعناية بالبشرة ، مع فوائد خاصة لمن يعانون من بشرة جافة أو متوترة أو متهيجة.
الشوفان مرطب فعال للبشرة
من أشهر فوائد الشوفان للبشرة قدرتها على ترطيب وتغذية البشرة الجافة. تشير الدراسات إلى أن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على دقيق الشوفان يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتقليل جفاف الجلد والأعراض المرتبطة به (مثل الحكة والتقشر والضيق). الجلد ، مما يساعد على منع فقدان الماء المفرط. يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في تقوية حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة
يقشر بشرتك بلطف
يقترح أطباء الجلد تقشير بشرتك - وجهك وجسمك - مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. جربي دقيق الشوفان كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي وكشف الجلد الأملس الموجود تحت كل تلك التراكمات التي يصعب رؤيتها من الزيوت والأوساخ الزائدة!
يحمي بشرتك
يحتوي على مركبات الفلافونويد، إذا كنت لا تعرفين ما هي، بعبارات بسيطة ، تعتبر مركبات الفلافونويد نوعًا من المركبات التي تساعد جسمك على العمل بكفاءة أكبر وتحميه من السموم والمواد الكيميائية الخارجية. من المعروف أيضًا أنها تساعد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية ، لكن لا تدع ذلك يخدعك. بينما تساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في دقيق الشوفان على حماية بشرتك ، فهي ليست بديلاً عن واقي الشمس. لا تنسي وضع كريم الوقاية من الشمس خالي من العطور!
يحسن بشرتك
كلنا نريد بشرة مشرقة وواضحة. من فوائد استخدام دقيق الشوفان على بشرتك أنه يمكن أن يمنحك ذلك بالضبط! إذا كنت تعانين من بقع الشيخوخة أو ندبات حب الشباب أو تغير لون الجلد ، جربي دقيق الشوفان (أو بروتينات الشوفان) ، المعروف عنها أنها تساعد في تحسين عيوب البشرة.
