تشقق القدمين من المشاكل الجلدية الشائعة، خاصة في فصل الشتاء أو لدى من يقفون لفترات طويلة. وقد تكون التشققات مزعجة ومؤلمة أحيانًا إذا تركت دون علاج. ومن بين أكثر العلاجات فعالية وسهولة نجد الفازلين، الذي يُعتبر من أقوى المرطّبات التي تساعد في علاج تشقق القدمين بفعالية وسرعة.
الفازلين هو مادة دهنية طبيعية تُستخدم لحبس الرطوبة داخل الجلد، مما يساعد على ترطيب الطبقات الجافة وتنعيم الخلايا المتشققة. وهو لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة، ما يجعله آمنًا للاستعمال اليومي حتى على البشرة الحساسة.
إقرئي أيضاً: ما سبب تقشر جلد الاصابع؟
خطوات علاج تشقق القدمين بالفازلين:
1. نقع القدمين
ابدأي بنقع قدميكِ في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة. يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من الملح أو خل التفاح لتعقيم القدمين وتليين الجلد.
2. تقشير خفيف
بعد النقع، استخدمي حجر القدم أو فرشاة ناعمة لإزالة الجلد الميت بلطف، دون فرك عنيف.
3. تجفيف جيد
جففي قدميكِ جيدًا بمنشفة نظيفة، مع التركيز على المناطق بين الأصابع.
4. تطبيق الفازلين
ضعي طبقة سميكة من الفازلين على المناطق المتشققة، وخصوصًا الكعب.
5. ارتداء الجوارب
ارتدي جوارب قطنية ناعمة طوال الليل، ما يساعد في امتصاص الفازلين ويُسرّع عملية الشفاء.
نصائح إضافية:
• كرّري هذه العملية يوميًا لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• تجنبي المشي حافية القدمين على الأرضيات القاسية.
• احرصي على ترطيب قدميكِ حتى بعد زوال التشققات.
يُعد علاج تشقق القدمين بالفازلين طريقة بسيطة، غير مكلفة، وآمنة. مع الالتزام اليومي، ستلاحظين تحسّنًا كبيرًا في نعومة وجمال قدميكِ خلال أيام قليلة فقط.
إقرئي أيضاً: أفضل الطرق لإزالة الجلد الميت من القدمين بفعالية!
