حققت بذور الكتان نجاحًا كبيرًا عبر قطاعات اللياقة البدنية والرعاية الصحية ، كما جذبت أعين عشاق العناية بالبشرة. توصف بأنها مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات ومضادات الأكسدة ، وسرعان ما أصبحت بذور الكتان جزءًا من العديد من إجراءات العناية بالبشرة والعناية بالشعر التي تهدف إلى الحصول على نتائج خالية من العيوب.
ماسك جل بذور الكتان للبشرة
- خذي كوبين من الماء وأضيفي إليهما نصف وعاء من بذور الكتان وضعيهما على نار متوسطة ، اتركي الخليط يغلي مع الاستمرار في تقليب باستخدام ملعقة خشبية.
- أطفئي النار عند ظهور سائل أبيض رغوي يشبه الجل واتركه يبرد لمدة 20-30 دقيقة. استخدمي قطعة قماش قطنية رقيقة لاستخراج الجل من خليط بذور الكتان وتخزينه في وعاء محكم الغلق. يمكنك بسهولة تخزين هذا الجل لمدة تصل إلى شهر واحد في الثلاجة واستخدامه في أي وقت تشعرين بجفاف بشرتك.
- ضعي هذا الجل على وجهك بالكامل باستخدام وسادة قطنية واغسليه بالماء البارد بعد 30 دقيقة وستتجدد بشرتك.
ماسك بذور الكتان للبشرة
هذه الحزمة الطبيعية المعززة للكولاجين لن تساعد بشرتك على محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة فحسب ، بل ستجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقًا.
- خذي ملعقة كبيرة من بذور الكتان وأضيفيها إلى كوب من الماء، دعي بذور الكتان في الماء طوال الليل وفي الصباح ، يمكنك الحصول على حزمة مكافحة الشيخوخة.
- أضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون أو أضيفي كبسولة فيتامين E كبديل في خليط بذور الكتان.
- امزجيهم جميعًا واسكبي الخليط في مطحنة للحصول على تناسق سلس ثم ضعي طبقة سميكة من عبوة الوجه هذه باستخدام يديك على وجهك بالكامل واتركيها لمدة 30 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري هذا الماسك كل ليلة للحصول على بشرة خالية من التجاعيد.
بذور الكتان الكركم وماسك الزبادي
- خذي وعاء واخلطي ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع ملعقتين من الماء وملعقة كبيرة من الكركم إضافة إلى ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نظفي وجهك وجففيه بالمنشفة قبل وضع هذا القناع بالتساوي على وجهك.
- اتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق أو حتى يجف ثم اشطفيه جيدًا بالماء.
- يمنحك هذا الماسك بشرة رطبة وخالية من حب الشباب وخالية من العيوب ومشرقة تبدو أصغر سناً. سيستفيد الأشخاص ذوو البشرة الجافة المعرضة لحب الشباب بشكل كبير من هذا الماسك.
