البطاطس مليئة بالمكونات الصحية مثل الفيتامينات B1 و B3 و B6 و C والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. نحن نعلم بالفعل أن البطاطس لها خاصية تبييض طبيعية ، فلنكتشف الآن ما هي فوائد البطاطس للبشرة:
فوائد البطاطس للبشرة:
يعكس لون البشرة ومشاكلها مثل فرط التصبغ.
يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يقلل الهالات السوداء وانتفاخ العيون.
يتحكم في إنتاج الدهون ويحارب حب الشباب.
يقلل الالتهاب الناتج عن الطفح الجلدي والقروح والكدمات الأخرى.
يساعد على تهدئة خلايا الجلد الملتهبة.
يحمي البشرة من الأضرار البيئية.
وصفات من البطاطس للبشرة
يقدم البطاطس حلاً كاملاً للبشرة ويمنحها توهجاً وتجدداً وإشراقة على الفور:
ماسك البطاطس والزبادي للبشرة الدهنية
حبة بطاطس متوسطة الحجم
نصف كوب ماء ورد
2-3 ملاعق كبيرة زبادي
ملعقتان صغيرتان من قشر ليمون
نصف كوب من الصابون
بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي
طريقة تحضير الخلطة:
اطحني البطاطس إلى عجينة ناعمة.
أضيفي الزبادي وقشر الليمون والصابون وزيت اللافندر الأساسي إلى خليط البطاطس.
أضيفي ماء الورد ببطء إلى الخليط لجعله أكثر سمكًا.
صبيها في زجاجة مضخة وخزينها في مكان بارد لاستخدامها.
خذي كمية وفيرة وافركي وجهك لمدة 5 دقائق.
اغسلي الوجه بالماء البارد.
ماسك البطاطس والطماطم لإزالة حب الشباب
المكونات:
ملعقة كبيرة لب بطاطس
ملعقة طعام من لب الطماطم
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة مسحوق دقيق الشوفان
2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة تحضير الماسك:
اخلطي جميع المكونات في وعاء.
ضعيه بالتساوي على الوجه.
دلكي الوجه بالكامل ببطء في حركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
