ما هي أفضل طريقة لتنظيف وجهكِ؟ وأي الأنواع تكون المفضلة؟ هذه الأسئلة وغيرها لابد أنها تشغلكِ. والحقيقة ليس ثمة طريقة واحدة مفضلة يمكن للجميع اتباعها، بل طرق متعددة تعتمد على نوع الجلد والبيئة التي نعيش فيها، ونوع مستحضر التجميل المستخدم وبما أنكِ تحاولين الحصول على بشرة نقية وصافية ونضرة، فما عليك في هذه الحالة سوى الاعتناء بها دائماً.
بداية اغسلي وجهك مرتين كل يوم على الأقل وذلك باستخدام صابون طبي وماء دافئ نقي لأنه يعمل على تفتيح مسامات البشرة وتجنبي غسله بماء بارد، لأنه يغلق مسامات البشرة ويمنع تنظيفها.
لا تضغطي على الرؤوس السوداء في البشرة، لأن هذا التصرف يزيد من انتشار حب الشباب ويمكن أن يترُك نُدوباً على الوجه. بدلاً من ذلك يمكن معالجتُها بوضع الكريمات والمراهم الموضعية التي توضع بواسطة القطن على المناطق المُصابة.
تجنبي مُلامسة يديكِ أو شعرك لبشرتكِ لأنهما يحتويان على زيوت وبكتيريا يُمكن أن تسبب ظهور حب الشباب، وأثناء وضع الكريمات ومستحضرات التجميل استخدمي أدوات خاصة وتجنبي استخدام يديكِ، أو عقِّمي يديكِ قبل الشروع في ذلك.
حاولي عدم استخدام مستحضرات التجميل لأنها تعمل على تسديد مسامات الوجه، لكن إذا اضطررتِ لاستخدامها عليك اختيار منتجات تحتوي على مادة الـ "هيبوألرجينيك" لأنها تقلل الحساسية في الوجه أو استخدمي منتجات خاصة بالبشرة الحساسة.
الوجبات المتوازنة مثل الخضار والفواكه مهمة جداً، لأنها تحتوي على فيتامين A وفيتامين E، وهما ضروريان للاعتناء بالبشرة وجعلها صافية نقية.
