image courstey: cottonbro - Pexels
تُصنع أظافر الأصابع من طبقات عديدة من بروتين صلب يسمى الكيراتين، أظافرك هي مؤشر مهم لصحتك العامة. يجب أن تكون الأظافر الصحية ناعمة وصلبة وخالية من الخدوش أو الأخاديد. إذا كانت أظافرك تنمو بشكل أبطأ من المتوسط وترغبين في نموها بشكل أسرع ، فهناك العديد من العلاجات المنزلية وتقنيات العناية التي قد تساعدك في تطويل الأظافر القصيرة جداً.
الفازلين للأظافر
إذا كنت لا تعرفين كيفية زراعة الأظافر بسرعة ، فاستخدمي هذه التقنية. أفضل طريقة لتنعيم أظافرك وتقويتها هي استخدام الفازلين.
كيفية التطبيق
- اغسلي يديك ثم ضعي الفازلين لمدة 10 دقائق.
- اغسليها بعد عشر دقائق.
- يمكنك القيام بذلك كل يوم أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الملح للأظافر
الملح شائع كمقشر ومنظف رائع لأظافرك.
كيفية التطبيق
- نأخذ وعاءً من الماء الدافئ ونضيف إليه ملعقة كبيرة من الملح وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- اغمسي أصابعك في هذا المنتجع الصحي الصغير.
- ثم اشطفي يديك بعد فترة جيدة من 15-20 دقيقة.
- حاولي القيام بذلك ثلاث مرات في الأسبوع.
ماسك الليمون
يمكن أن يساعد فيتامين سي الموجود في عصير البرتقال في إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على أظافرك قوية وصحية.
كيفية التطبيق
- ضعي عصير البرتقال في وعاء.
- انقعي أظافرك فيه لمدة 10 دقائق واغسليها.
- تذكري ترطيب أظافرك.
- استخدمي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
ماسك زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين A الذي يحسن الدورة الدموية ويسهل نمو الأظافر.
كيفية التطبيق
- سخني القليل من زيت الزيتون ودلكي به أظافرك وجلدك لمدة خمس دقائق.
- ارتدِ القفازات واتركها طوال الليل.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك نقع أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- افعلي ذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
