هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين مظهر الركبتين الداكنتين بمرور الوقت، إليك الحلول المقترحة..
التقشير: يمكن أن يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد الجلد، مما قد يؤدي إلى تفتيح البشرة تدريجياً مع مرور الوقت. يمكنك استخدام مقشر لطيف أو فرشاة للجسم لتقشير ركبتيك. احرصي على عدم الإفراط في التقشير، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
الترطيب: إن الحفاظ على ترطيب بشرتك بشكل جيد يمكن أن يساعد في تحسين مظهرها وملمسها بشكل عام. ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو زبدة الشيا، والتي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
منتجات تفتيح البشرة: هناك العديد من كريمات وأمصال تفتيح البشرة المتاحة دون وصفة طبية والتي قد تساعد في تقليل ظهور البشرة الداكنة مع مرور الوقت. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو حمض الكوجيك أو فيتامين C، والتي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة.
اقرأي أيضاً: فوائد بذور الكتان للوجه
الحماية من الشمس: حماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس أمر بالغ الأهمية لمنع المزيد من سواد الجلد. ضع واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى على ركبتيك كلما تعرضت لأشعة الشمس، وحاول ارتداء ملابس واقية أو ابحث عن الظل عندما تكون بالخارج.
العلاجات الطبيعية: يجد بعض الأشخاص أن العلاجات الطبيعية مثل عصير الليمون أو الزبادي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة الداكنة مع مرور الوقت. ومع ذلك، فمن الضروري استخدام هذه العلاجات بحذر، لأنها يمكن أن تكون مهيجة للجلد، خاصة إذا تم تطبيقها بتركيزات عالية أو على البشرة الحساسة.
العلاجات الاحترافية: إذا كنت تبحث عن نتائج فورية أكثر، ففكر في استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات احترافية مثل التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر أو التقشير الدقيق للجلد. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تفتيح البقع الداكنة وتحسين نسيج الجلد، ولكنها قد تتطلب جلسات متعددة للحصول على أفضل النتائج.
جربي هذه الخلطة:
2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (اختياري)
تعليمات:
في وعاء صغير، اخلطي صودا الخبز وعصير الليمون والعسل معًا حتى تمتزج جيدًا. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لمزيد من الرطوبة.
اغسلي ركبتيك بالماء الدافئ لفتح المسام، ثم جففيهما بالمنشفة.
ضعي المقشر على ركبتيك، وقم بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة. ركزي على مناطق البشرة الداكنة أو البقع الخشنة.
اتركي المقشر على ركبتيك لمدة 5-10 دقائق إضافية للسماح للمكونات بعمل سحرها.
اشطفي المقشر بالماء الفاتر، ثم جففي ركبتيك بالمنشفة.
اتبعي ذلك باستخدام مرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك.
كرري هذا المقشر 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. من المهم ملاحظة أن عصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا تأكد من وضع واقي الشمس على ركبتيك إذا كنت ستقضي وقتًا في الخارج بعد استخدام هذا المقشر.
اقرأي أيضاً: علاجات غير جراحية فعالة تقدمها Ouronyx
