دقيق الشوفان يعد من المواد الطبيعيّة التي تعتني بجمال البشرة، ويمكن اعتبارها عنصراً أساسيّاًً في الخلطات التي تعتني بالنضارة والحيويّة لبشرة المرأة. ومنافعها العديدة تجعلها من أكثر المواد أهمية لنظافة البشرة وإشراقها.
وللشوفان عدة استخدامات، حيث يعد دقيق الشوفان مرطب للبشرة كونه غني بالمواد التي تساعد على ترطيب البشرة وتبريدها، ويحارب حب الشباب لأنه يحتوي "السابونين" المزيل لأوساخ المسامات. ويجعله في الوقت نفسه علاجاً مثالياً لحروق الشمس، والاحمرار، والأكزيما.
كما أنه مقشر جيد للبشرة، حيث أوضحت الدراسات دور الشوفان في مجال إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة، من خلال خلط ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وأخرى من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من لبن الزبادي، وفرك الوجه بالخليط الذي يعمل على تقشير البشرة وترطيبها في وقت واحد.
ويعمل الشوفان على تنظيف البشرة كونه يحتوي بعض المواد التي تساعد على إزالة الزيوت عن البشرة، والتخفيف قدر الإمكان من إفرازات الدهون في الجسم، سواءً بشرة الوجه، الجسم، أو الشعر. إضافة إلى أنّ المواد المضادة للالتهابات تعد مثالية أيضاً لنضارة البشرة، ويمكن استعماله مع القليل من لبن الزبادي لصنع خلطة لتنظيف البشرة صباحاً، وإزالتها بالماء الدافئ.
والشوفان ينعّم البشرة كونه غني بمضادات الالتهابات والأكسدة، وهو رائع للبشرة الحساسة والخشنة، بإضافة نصف كوب من دقيق الشوفان إلى القليل من زيت اللافندر الأساسي، وفرك الوجه به ليظهر أكثر تألقاً.
