طريقة العناية بالبشرة الدهنية بخطوات فعالة لبشرة نضرة وخالية من اللمعان!

البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية دقيقة ومتوازنة. فهي تُفرز الزيوت بشكل مفرط، مما يجعلها عرضة للحبوب، الرؤوس السوداء، والمظهر اللامع غير المرغوب فيه. ومع ذلك، تتميز البشرة الدهنية بأنها أقل عرضة للتجاعيد وتحافظ على شبابها لفترة أطول، بشرط أن تُعامل بالاهتمام المناسب.

خطوات العناية اليومية بالبشرة الدهنية:

1. غسول مناسب مرتين يوميًا
•   استخدمي غسولًا خاليًا من الزيوت (Oil-Free) وغنيًا بحمض الساليسيليك أو الفحم أو الطين.
•   لا تُفرطي في الغسيل حتى لا تفرز البشرة زيوتًا أكثر كرد فعل.

2. التونر (Toner) القابض للمسام
•   يساعد في تقليل لمعان الوجه والتحكم في الإفرازات.
•   اختاري تونر يحتوي على النياسيناميد أو الشاي الأخضر.

3. الترطيب ضروري جدًا
•   اختاري مرطبًا خفيفًا بتركيبة "جل" أو "خالية من الزيوت".
•   الترطيب يمنع جفاف الجلد الذي قد يحفّز إفراز المزيد من الزهم.

4. واقي الشمس يوميًا
•   استخدمي واقيًا غير دهني بتركيبة جافة (matte finish) مع SPF لا يقل عن 30.
•   واقي الشمس ضروري حتى في الأيام غير المشمسة.

5. تقشير البشرة 1–2 مرات أسبوعيًا
•   استخدمي مقشرًا لطيفًا يحتوي على أحماض الفواكه (AHA/BHA) لإزالة الجلد الميت وفتح المسام.
•   لا تستخدمي المقشرات القوية أو القاسية.

6. الماسكات المناسبة
•   استخدمي ماسكات الطين أو الفحم لتنظيف المسام وتقليل الدهون.
•   ماسك الزبادي والعسل أو ماء الورد والطين الأخضر فعال أيضًا.

نصائح إضافية في نمط الحياة:
•   شرب الماء بوفرة (8 أكواب يوميًا على الأقل)
•   تقليل الأطعمة الدهنية والمقلية
•   تجنب لمس الوجه باليدين
•   تنظيف الهاتف باستمرار (لمنع نقل البكتيريا)
•   تغيير غطاء الوسادة مرتين أسبوعيًا

إقرأي أيضاً: كيف أعرف لون بشرتي الحقيقي بخطوات بسيطة؟