تسعى الكثير من النساء للعناية بشعرهن بطرق طبيعية وفعالة، بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تضر الشعر على المدى الطويل. ومن بين الأعشاب المعروفة بفعاليتها العالية في تغذية وتقوية الشعر، يبرز "المُرّ" أو "المرّ الحجازي" كخيار شعبي له تاريخ طويل في الطب الشعبي والتجميل.
في هذا المقال، نكشف لكِ عن طريقة استخدام المر للشعر، أبرز فوائده، وكيف يمكنكِ دمجه في روتين العناية بالشعر بسهولة وأمان.
ما هو المرّ؟
المرّ هو مادة صمغية تُستخرج من لحاء شجرة "البلسمية"، وله طعم مر ورائحة قوية. يُستخدم منذ القدم في الطب العربي لعلاج العديد من المشاكل الصحية، كما يدخل في تحضير بعض مستحضرات التجميل والعناية بالشعر.
فوائد المرّ للشعر:
1. تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.
2. تنظيف فروة الرأس من البكتيريا والقشرة.
3. تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
4. معالجة التهابات الفروة والحكة.
5. إضفاء لمعة طبيعية على الشعر.
طريقة استخدام المرّ للشعر
1. منقوع المرّ للشعر
المكونات:
• ملعقة كبيرة من المرّ الخام
• كوب ماء دافئ
الطريقة:
1. انقعي المرّ في الماء الدافئ لمدة 6 إلى 8 ساعات (يفضل تركه ليلة كاملة).
2. صفي الماء واحتفظي به في زجاجة بخاخ.
3. رشيه على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30-60 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
الاستخدام: مرتين أسبوعيًا.
2. زيت المرّ للشعر
المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من المرّ
• كوب زيت (جوز الهند أو زيت الزيتون)
الطريقة:
1. ضعي المرّ في الزيت ودفئيه على نار هادئة جدًا لمدة 15 دقيقة.
2. اتركيه يبرد ثم صفيه واحتفظي به في زجاجة داكنة.
3. استخدميه كحمام زيت قبل الاستحمام بـ 30 دقيقة.
الاستخدام: مرة واحدة في الأسبوع.
3. المرّ مع الحناء لتغذية الشعر
المكونات:
• 2 ملعقة مرّ مطحون
• 3 ملاعق حناء
• ماء دافئ
الطريقة:
1. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. ضعيها على الشعر لمدة 1-2 ساعة.
3. اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو.
نصائح وتحذيرات:
• لا تستخدمي المرّ يوميًا، لأن كثرة استخدامه قد تؤدي إلى جفاف الشعر.
• قومي دائمًا باختبار بسيط على الجلد قبل الاستخدام الكامل لتجنّب التحسس.
• يُفضل استشارة الطبيب أو مختص الجلدية في حال وجود مشاكل في فروة الرأس.
إن إدخال "المرّ" إلى روتين العناية بشعركِ يُعد خيارًا طبيعيًا ذكيًا لمن تبحث عن شعر قوي، لامع وصحي. ومع الاستخدام المنتظم والمناسب، ستلاحظين فرقًا واضحًا في مظهر وصحة شعركِ خلال أسابيع قليلة.
إقرأي أيضاً: طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر
