من من لا تشعر بالضجر من تكرار الأمور نفسها يومياً؟ بين الذهاب إلى العمل، الاهتمام بالمنزل والعائلة، رعاية الأولاد … لما لا تحاولين إختبار أمور جديدة في حياتك؟
– تحمل كل مغامرة جديدة نوعاً من القلق و الخوف مما يدفعك للتردد في خوضها. لا تستسلمي بسبب خوفكِ من عدم النجاح بما ستكمن به أو لخوفك من إنتقاد الأخرين لك. بالعكس اعتبري المغامرة الجديدة نوعاً من الاختبار و التعلم و لا تضعي أحكام مسبقة على نتيجة هذه المغامرة. ابعدي الأفكار أنكِ ستفشلين عن تفكيرك و اعملي للوصول إلى الأمام.
– فكري باختباراتك السابقة و كيف نجحت في كل منهن و حاولي التعلم من أخطائك السابقة.
– بدلاً من الاقتراب من الأمور الجديدة بحذر، اقتربي بحشرية لإكتشافها.
– ركزي على الإستمتاع بما تقومين به. لكل مغامرة جديدة أساليب إستمتاع و مرح.
إن بعض الأمور التي ستساعدك على تخطي روتين حياتك و اختبار أمور جديدة هي التالية:
– تعلمي أمور جديدة مثل الطهي والرقص …
– خذي دروساً في لغة جديدة.
– كوني إجتماعية أكثر و ادخلي في المنظمات الاجتماعية.
– ضعي قائمة الأعمال التي تريدين القيام بها.
– غيري روتين حياتك اليومي و أدخلي أمور جديدة على ساعات نهارك.
