الكتان، المعروف أيضًا باسم بذر الكتان، هو محصول غذائي نباتي وألياف غني بالعناصر الغذائية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية. ويشار إلى هذا باسم الدهون "الجيدة" المعروفة بتعزيز صحة القلب والوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول وخلايا السرطان. بذور الكتان متوفرة في شكل بذور وزيوت ومسحوق وأقراص. اليك كيفية تحضير ماسك بذور الكتان للشعر:
5 فوائد لاستخدام بذور الكتان في شعرك:
غني بفيتامين E - يعمل كدرع لحماية فروة الرأس من الجذور الحرة القاسية.
يغذي شعرك وفروة رأسك - مصدر غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية. يعزز نمو الشعر السريع ويحفز جذع الشعرة وبصيلاتها.
يحد من التقصف وتقصف الأطراف والجفاف - الأحماض الدهنية الموجودة في بذور الكتان ضرورية للحفاظ على نمو الشعر الصحي. تخترق العناصر الغذائية بصيلات الشعر، مما يجعلها أقوى وأقل هشاشة.
يساعد على موازنة إنتاج الزيت ومستويات الأس الهيدروجيني - يؤثر هذا على معدل سرعة نمو شعرك. تساعد بذور الكتان على تحفيز الغدد الدهنية المسؤولة عن إنتاج الكمية اللازمة من الزيت اللازم لنمو الشعر السريع.
يهدئ فروة الرأس الجافة والحكة - تحافظ بذور الكتان على شعرك مرطبًا وخاليًا من التجعد! يساعد في التحكم في التقصف والجفاف ومنع تقصف الأطراف. يمكن أن يمنع استخدام بذور الكتان لفترة طويلة ظهور قشرة الرأس وتساقط الشعر وأكزيما فروة الرأس.
كيفية صنع قناع بذور الكتان للشعر
الأشياء التي تحتاجها:
¼ كوب من بذور الكتان
2 كوب من الماء
وعاء خلط (يمكن استخدام وعاء صغير أيضًا)
مصفاة أو جورب ضيق
ملعقة
قدر
2 ملعقة كبيرة من زيت ناقل (اختياري)
غطاء استحمام
التعليمات:
اسكبي ¼ كوب من بذور الكتان في كوبين من الماء.
على نار متوسطة، اتركي المزيج يغلي لمدة 8-10 دقائق.
قلبي باستمرار للتأكد من عدم التصاق بذور الكتان بقاع القدر.
استمري في المراقبة حتى تحصلي على قوام جل سميك وبياض بيض.
ارفعي المزيج عن النار واتركيه ليبرد. سوف يصبح الجل أكثر كثافة أثناء مرحلة التبريد.
باستخدام الجوارب أو المصفاة - أمسك الوعاء/الحاوية واسكب الخليط في المصفاة فوق الوعاء.
باستخدام ملعقة أو أيدي نظيفة، اعصر أكبر قدر ممكن من السائل أو الجل من الخليط.
اختياري تمامًا، يمكنك إضافة جل الصبار وبضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى الخليط.
الآن اسكب جل بذور الكتان الطازج في وعاء محكم الغلق أو برطمان زجاجي واحفظه في الثلاجة لمدة 5-7 أيام.
كيفية الاستخدام:
قسم الشعر إلى أربعة أقسام (سيسهل هذا وضع الجل).
وزعي خليط جل بذور الكتان بالتساوي على شعرك.
دلكي جل بذور الكتان في فروة الرأس وجذع الشعر وحتى أطراف الشعر.
ضعي غطاء الاستحمام على الرأس وانتظري لمدة 1-2 ساعة أو حسب الرغبة.
نظفي شعرك بالشامبو والبلسم المفضل لديك.
اتركي شعرك ليجف أو استخدمي مجفف الشعر، حسب اختيارك المفضل. كيفية صنع قناع بذور الكتان للشعر
اقرئي أيضاً:
