قد تعاني المرأة من مشكلة تساقط الشعر في الصيف، وتحاول جاهدة التغلب على تلك المشكلة بشتى الطرق دون أن تحصل على النتيجة المرجوة.
ومن أفضل العلاجات الطبيعية القديمة التي تساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر والتغلب عليها خلال فصل الصيف، ما يلي:
- النظام الغذائي: تناول الوجبات المتوازنة فيه العديد من الفوائد لشعر المرأة، وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الشعر تحفز نموه، كما أن أنواع الخضار الورقي يساعد على تحفيز نمو الشعر وكثافته، وتساعد على تقليل تساقط الشعر كما أن الشعر الصحي يحتاج لتناول مصادر البروتين، والكالسيوم، والمعادن.
- طرق التعامل مع الشعر: تساقط الشعر يكون نتيجة تغييرات بسيطة قد تشكل فروقاً كبيرة، ويجب استخدام شامبو لطيف على الشعر كشامبو الأطفال، حيث يحتوي على نسبة كيماويات أقل، واستخدام مشط بأسنان واسعة لحماية الشعر من التساقط، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القاسية خلال فصل الصيف، وينصح بارتداء أغطية للشعر لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.
- الترطيب: يساعد شرب الماء على حماية الشعر من التساقط، فالماء علاج طبيعي فعّال للعديد من المشاكل المنتشرة فخلايا الجسم تمتصه سريعاً، فيساعد ذلك على الحفاظ على ترطيب بصيلات الشعر ومرونتها.
- حمام الزيت: يساعد على تجديد الشعر، وتغذية فروة الرأس، ويتغلغل داخل جذور الشعر ليعمل على تقويتها وحمايتها من التساقط، وينشط الدورة الدموية. ويمكن استخدام تقنية الزيوت الساخنة لتدليك الشعر مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع.
- تجنب المنتجات التجارية للعناية بالشعر: تحتوي هذه المنتجات على بعض الكيماويات الضارة التي تتسبب في تلف الشعر وتزيد من تساقطه، وينصح باستخدام المنتجات التي تحتوي مود طبيعية فعالة تساعد على حماية الشعر من التساقط وتحافظ عليه.
