6 نصائـــح لصحــة بشرتــــك

تؤثر أشياء عدة في جمال بشرتك أغلبها يبدو عادياً، ولكن لها بالغ الأثر الإيجابي والسلبي.

1 - التدخين:

لا يخفى على أحد مضار التدخين بشكل عام، فهو يؤثر على الصحة العامة والأسنان والفم ويؤدي إلى جفاف البشرة ويسبب تجاعيد عميقة حول الشفتين.

إليك بعض المستحضرات التي تساعدك في تقليل التجاعيد:

‏Clarins Double Serum-Clinique Even Better Eyes - Origins Plantscription Anti-Aging Serum

‏ 2 - تلوث المياه والهواء:

البيئة هي كل ما يحيط بنا، وكل ما يحيط بك يعتبر عاملاً من العوامل التي تؤثر على صحتك وبشكل كبير على صحة الجهاز التنفسي والجلد. وللمحافظة على نظافة بشرتك استخدمي:

Liz Earle Cleanse and Polish- Origins Pure Cream Cleanser- Kiehl’s Centella Skin Calming Facial Cleanser

‏3 - قلة النوم:

تنظيم موعد النوم مهم جداً، وذلك للحصول على الصحة والنضارة والشباب الدائم. ‏وتؤكد الدراسات المتخصصة أن ساعات النوم غير الكافية من شأنها أن تسبب نقصاً في الهرمونات التي تحتاجها البشرة عادةً لمواجهة العوامل البيئية‏،‏ وهنا يأتي دور الكريمات الليلية لاستعادة جمال بشرتك أثناء النوم استخدمي:

‏Chanel La Nuit Cream- Shieseido Night Moisture Recharge- Clinique Repairwear Laser Focus

4 - الجفاف:

معظمنا لايفكر بشرب الماء إلا عند الشعور بالعطش، ولكن بحلول ذلك يكون الوقت قد أصبح متأخراً جدا،ً حيث يمكن للجفاف حتى بدرجاته الخفيفة أن يغير من مزاج الشخص ومستوى الطاقة لديه وقدرته على التفكير بوضوح. لتجنب جفاف بشرتك استخدمي:

‏Kiehl’s Ultra Face Moisturizer- Fresh Rose Hydrating Gel Cream- Olay Active Hydrating Cream

‏ 5- الشمس:

الشمس ضرورية لجميع أشكال الحياة. وهي يمكن أن تكون من أنفع عناصر الكون، كما يمكن أن تكون من أخطرها ! فالجلد في هذه الحالة يدفع ثمناً باهظاً من شبابه وصحته ليؤمن حمايته. أفضل المستحضرات لحماية بشرتك ضد الشمس:

Clarins UV Plus HP- Bioderma photoderm-

Protection Lotion ‏Shiseido Ultimate Sun:

6 - الغبار:

يعتبر الغبار عاملاً آخر من العوامل التي قد تؤثر في صحتك وجمال بشرتك. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن ذرات الغبار تستطيع نقل ما قدره 40% من أنواع خطيرة من البكتيريا. ولهذا ننصحك باستخدام:

:Estée Lauder Advanced Night Repair Eye

‏Origins Clear Improvement: - Sugar Face Polish

[gallery ids="8287"]

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث