هل تشعرين بالإنزعاج من تلك الخطوط التي ظهرت على جسمك أثناء فترة حملك؟ لابد أن علامات تمدد الجلد هي العدو الذي يطارد أغلب النساء لما لها من صعوبة في مواجهتها وقد يكون في بعض الأحيان صعوبة في إيقافها.
في هذا العدد المخصص ليوم الأم، أحببنا أن نلفت أنظار السيدات اللاتي يفكرن في الإنجاب أو من هن يعشن تجربة الحمل حالياً، على مساعدتهن في الحصول على أفضل العلاجات التي قد تخفف أو تمحي آثار تلك النتائج المزعجة التي قد تنتج في أثناء تجرية الحمل ليتمتعن بأجسام جميلة خالية من أية عيوب بعيدة عن الجراحات التجميلية التي تتم باستعمال أجهزة الليزر.
الأسباب:
يعود أسباب تمدد الجلد إلى الزيادة المفرطة والسريعة في الوزن سواء في فترة الحمل أو غيرها ، كما أن التغيرات الهرمونية عند مرحلة البلوغ خاصة عند النساء تؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته التي يوفرها الجلد بشكل دائم فيؤدي ذلك إلى ظهور خطوط رفيعة وردية إلى بنفسجية اللون تظهر عند منطقة الأرداف، والبطن، والجزء العلوي من الفخذ، ومنطقة الصدر والذراعين، ومع مرور الوقت سيتقلص الجلد إلى أن تصبح تلك الخطوط بيضاء اللون، ومن الأعراض التي يمكن ملاحظتها عند ظهور تلك الخطوط هي الشعور بالحكة في المناطق التي يصبح بها الجلد ملوناً باللون الزهري، وهذه الحالة تحدث لجميع الناس رجالاًَ ونساءً، إلا أن النساء الحوامل يتعرضن لتلك الحالة خاصة إذا زادت أوزانهن أكثر من المعدل الوسطي للحمل (أكثر من 12.5 كيلوجرام).
علامات تمدد الجلد حالة غير مقلقة إنما مزعجة، لذا إذا كنت قلقة حيال تكونها إليك النصائح التالية:
– كل شيء يبدأ بالغذاء، لذا ننصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بحيث يمنعك من فقدان أوزيادة الوزن بطريقة سريعة أو مفرطة، ومن الضروري الإكثار من تناول فيتامين C
– مداولة الرياضة بمقدار يعادل ثلاثين دقيقة في اليوم كافية في إحداث التوازن الكاف لجسمك
– المرونة ضرورية للجلد، لذا من المفضل أن تحرصي على ترطيب بشرتك بالكريمات خلال وبعد فترة الحمل …
الترطيب:
– لوقاية نفسك من تشققات الجلد، فإننا ننصحك باستخدام مرطبات الجلد بشكل مستمر، وذلك عن طريق استعمال الكريمات التي تحتوي على فيتامينات A,E, C والزنك، وتستطيع تلك العناصرعلى زيادة مرونة البشرة، وصلابتها وستمنع ظهور أية تشققات بالإضافة إلى أنها ستساعدك في تخفيف الآثار المرئية للتشققات، جربي تطبيقها مرة واحدة في اليوم، إلا أننا ننصحك بالإبتعاد عن الكريمات التي تحتوي على الرينتول أثناء الحمل.
– تساعد الحمامات الباردة في المحافظة على بشرة رطبة، كما أنه من المهم تجفيف الجلد بلطف من بعد الإستحمام وتجنب فركه.
– من المفضل استخدام صابون معتدل للجسم وضرورة تجنب منظفات تحتوي على روائح عطرية ، وذلك لأن البشرة خلال فترة الحمل تكون أكثر حساسية وسيؤدي استعمالها إلى جفافها وتفاقم الوضع.
إليك أهم الكريمات التي أثبتت قدرتها على تقليل التمددات الجلدية، والتي تم تجربتها من قبل معظم النساء، ننوه هنا أنه من المفضل استشارة طبيب جلدي خاص قبل استخدام أي من تلك الكريمات التالية أثناء فترة الحمل:
-The Reparative Body Lotion من La Mer
يعمل الكريم على هيئة سيروم فيقوم بترطيب الجلد وشده، وتصحيح مظهره
– Stretch Mark Minimizer من Clarins
يعمل الكريم على تقليل علامات تقدم الجلد وخاصة التي لم يمض على مرورها سنتين يحتوي على خلاصة نبتة الCentella التي تهدئ الجلد وتهيته في مواجهة التغيرات
– Almond Supple Skin Oil من L’Occitane
زيت للجسم يحتوي على أكثر من 50% من زيت اللوز، يساعد الجلد في استعادة ليونته، كما انه غني بالأوميغا 3.
– Stretch Mark Cream من Erbaviva
كريم من مزيج مكونات زيوت طبيعية كالجزر، وخشب الصندل،و زبدة الكاكاو خال من الروائح العطرية ويساعد على تقليل الندوب، والتمددات.
-Goobye Stretch Mark من Mama Mio
يعمل الكريم على تحسين ملمس، ولون التمددات كما أنه آمن في الإستخدام أثناء الحمل والرضاعة.
