قد تتمكنين من تخفيف جفاف الجلد باستخدام مكونات مرطبة تدعم حاجز الجلد الصحي. قد يساعدك أيضًا تضمين أطعمة معينة في نظامك الغذائي وحماية بشرتك من المواد الجافة إليك من موقع ماري كلير العربية وصفات وخلطة لترطيب الجسم من أول مرة.
زيت جوز الهند لترطيب الجسم
يتميز زيت جوز الهند بخصائص مرطبة حيث تملأ المرطبات الفراغات بين خلايا الجلد، مما يخلق سطحًا أملسًا. ولهذا السبب فإن الأحماض الدهنية المشبعة التي تحدث بشكل طبيعي في زيت جوز الهند يمكنها ترطيب البشرة وتنعيمها.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند يوميًا حتى على أكثر أجزاء جسمك حساسية. وتشمل هذه المنطقة أسفل عينيك وحول فمك. ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي أنك لست بحاجة إلى مزجه بأي شيء. جوز الهند لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي.
الفازلين لترطيب الجسم
وفقًا لدراسةTrusted Source، يمكن لمنتجات الفازلين شفاء الجلد لدى كبار السن. يغطي الفازلين، المعروف أيضًا باسم الزيت المعدني، الجلد بطبقة واقية. يحبس الرطوبة تحته. يساعد هذا في التئام بقع الجلد الجافة والمتهيجة.
حمامات الشوفان لترطيب الجسم
الشوفان علاج شعبي شائع للبشرة المتهيجة. أظهرت دراسة أجريت عام 2015 سبب توصية الجدات والجدات بهذا العلاج المنزلي لقرون: إنه فعال.
يحتوي دقيق الشوفان الغروي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة التهيج. هذا العلاج فعال بشكل خاص إذا كنت تسعى إلى تخفيف الحكة. بعد الاستحمام بالشوفان، تأكد من ترطيب بشرتك لإغلاق الحاجز.
يمكنك عمل حمام الشوفان في المنزل. استخدم محضر الطعام لتقطيع الشوفان إلى مسحوق ناعم، ثم حركه في الماء الدافئ. يمكنك أيضًا تجربة أحد المنتجات التجارية العديدة المتاحة لعمل نقع الشوفان.
اقرئي أيضاً: خلطة السدر لتكثيف الشعر في يومين
