نستطيع تسمتيه دار الراحة والوقاية، هو منتجع La réserve في سويسرا. هنا ستتعلمين أنّ نقص السيروتونين يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، وأنّ مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن تمنع إنتاجه وبالتالي فإنّ المعينات، وليس المناعيات، الحيوية يمكن أن تكون الحل كذلك. ستدركين هنا أيضا أن ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون الذي ينتج التوتر، يعمل على وقف حرق الدهون مما يجعل الحد من التوتر عاملاً حيوياً في خسارة الوزن.
سوف تستفيدين كثيراً من هذه المعلومات كمعرفة من الناحية الشخصية، لأنكِ سوف تخرجين من هذا المنتجع بنتائج الاختبارات الجينية والفحص الطبي الشامل وفحوصات الدم التي سوف تظهر كل شيء من السيروتونين والكورتيزول واحتمال إصابتك بأي مرض من الأمراض والتغييرات الدقيقة التي يلزمكِ القيام بها للاستمتاع بأعلى مستوى من الصحة والعافية.
يستقبلكِ المنتجع بمجموعة من البرامج لمكافحة التقدم في السن صحيا بإشراف البروفيسور الشهير جاك بروست، أحد الرواد العالميين المتخصصين في دراسة التقدم في السن صحياً وعلم الجينوم . لديكِ خمس ساعات من العلاج وممارسة التمارين كل يوم، بما في ذلك التدليك اليومي ودورات تدريب شخصية وممارسة رياضة اليوغا.
يقوم أخصائي العظام سيباستيان دوكاس بفحص تركيبة هيكلك العظمي وحركة العظام وينصحكِ ببرنامج تصحيحي لممارسة التمارين. وعلى الفور يقوم أخصائي التغذية أوليفيير بوركوين بقراءة مستويات مقاومة الأكسدة والالتهابات.وعلى يمكنكِ حتى استخدام خدمات أخصائي الساق حيث يقوم د. فاليري وديك بفحص عروقك بالليزر باستخدام جهاز دقيق ومن ثم تجميد الخلايا الدهنية المنتفخة ما فوق الركبتين، أو في أي مكان آخر في جسمك.
